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我们已经知道，气候条件、人的活动机能和健康状况以及服饰都是影响人体舒适的可以调节的重要因素。自然赋予人类机体一种极其完善的恒温能力，自动，您可以调整人体的温度。
最迅速地发生适应反应的是循环系统。当温度过高时，血管就会膨胀，以增加血液流量和提高皮肤温度，辐射，对流的蒸发，，增加热量分布。
当气温寒冷时，收缩的血管就会减少对皮肤和其他表面组织的供血量，为了减少热量的分布。神经反应其他两个类型的出汗，颤抖。
嗦。出汗是在人体受热时通过蒸发加速散热的机能；哆嗦是通过小肌肉群的刺激收缩来＊量增加机体的热量。?颤抖是伴随着垂直头发的反应常常会起鸡皮疙瘩
以减少空气流动从而改善皮肤周围的空气隔离层。这不是圆柱，更糟糕的分离，
这就是为什么手指、脚趾、手或脚的皮肤温度在启动其他生理反应中被当作一种温度自动启闭装置。炎热的环境，对身体，手和脚大部分热量，通过蒸发
在环境温度适中时，则主要通过对流保持平衡。
连续或长期地生活在一种极端的气温中就会出现一种称之为适应气候的现象。在这个例子中，特别是喜欢在英国可承受寒冷
在大多数美国人觉得温度适宜的房屋内他们会觉得过热，我并不担心经济过热的气候变化，作为热带许多居民。
长期生活在寒冷地带实际上能够提高人体的代谢功能，以增加热量的产生，因此，一个人可以忍受寒冷引起的不适。
长期生活在高温地区人体也会适应气候，在这种情况下，代谢功能就会减弱。
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