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有特殊生理作用的黑色食物，到目前为止只发现一种，就是黑木耳。一位美籍华人，常到中国城的中国饭店吃木须肉，有一个现有的冠状动脉血栓形成。
一位美国心脏病专家经过研究证实，? 1黑木耳，降低血液粘度
溶解了血栓。不但如此，黑木耳还能防治高血粘、心肌梗死与脑血栓，这一发现美国专家，谁获得了诺贝尔奖。
牛奶：营养素最齐全，含有人体几乎所有的牛奶，营养需要
是食物中最佳的平衡食物。可防治高血压病、心血管病、脑中风，有毒物质，能抑制铅镉的吸收
并能美容、健身、催眠、增强免疫力等作用。燕麦，荞麦：三防滴的作用：
用：降血压、降血脂、降血糖，在抗作用抗癌药物，高血压，高血脂，糖尿病，大肠癌可以防止直肠癌和便秘。
大蒜：包括白皮蒜与紫皮蒜，在特殊的生理作用都是一样的。 大蒜被誉为抗癌之王”“，杀菌之星”。此外，大蒜和药理作用，包括超过100
有降血压、降血脂、降血糖作用。
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