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孩子的情绪控制从小养成,后天亦可培养

(2019-07-18 15:46:50)
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教育

人出生后从2~30个月是情绪控制之窗的开启期,在此期间,边缘(情绪)系统与额叶的理性系统为使主人偏向己方而争强斗胜。但这可不是一场势均力敌的公平较量,人脑发展的研究表明,情绪系统的发展远远快过额叶(参见下图)(Beatty,2001;Gazzaniga,Ivry,& Mangun,2002;Goldberg,2001;Luciana,Conklin,Hoopers,& Yarger,2005;Paus,2005;Restak,2001;Steinberg,2005)。如此一来,情绪系统在激烈交战中十有八九胜券在握。如果此窗开那他手里的设备有44号吗?启时,儿童一耍性子就能如愿以偿,那么在此窗关闭后,多半也照此办理。人们常常慨叹“两岁的孩子最是胡搅蛮缠啊”,导致这种结果的主因之一就是情绪与理性之间无休无止的争斗。当然,一个人过了两岁也能学会情绪控制,但在此窗开启期学到的东西将难以改变,并对此窗关闭后的所学产生强大的影响。


孩子的情绪控制从小养成,后天亦可培养


本图根据现有研究成果绘制,表示人脑中边缘系统与额叶各自的发展水平,

额叶(脑中的理智系统)的充分发展所花的时间要比边缘系统多10~12年,这可说明为何许多青少年常身陷险境

 

后天影响先天的例子不胜枚举,已有大量确凿的证据表明,对不到2岁动辄使性子的子女,父母的应对方式是能够助长或抑制这种天性的。生理习性并不全凭天意,遗传潜质也非势必冒头。基因必先激活才能有所作为,鼻尖的细胞与胃粘膜的细胞有同样的基因密码,但要产生胃酸,只需激活胃中的基因,而闲置鼻中的基因。再举一例,害羞似乎是一种部分来自遗传的特性,如果父母把生性腼腆的幼小女儿时时置于自己的卵翼之下,那么这个蹒跚学步的女娃娃就可能益发怕生露怯,如果父母鼓励她多和同龄孩子的交往,那么她就可能逐渐克服羞怯的心理。同样的道理,儿童身上呈现的那些遗传特性,如聪慧、合群、狂妄、好斗等,都会在父母的调教与其他训练的影响下,得以强化或弱化,甚或消除(Reiss,Neiderheiser,Hetherington,& Plomin,2000)。


孩子的情绪控制从小养成,后天亦可培养


视友科技大脑360中的情绪控制训练


部分摘自《教育与脑神经科学》作者:(美)大卫·苏泽等

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