拥有快乐的心态可以让我们的生活更美好。我们快乐的时候,可以想得更好,干得更好,感觉得更好,身体也更健康,是较敏感的物理意义。
玛格丽特柯贝特发现:人在快乐的思维中记忆大大增强,心情也很轻松;精神医学证明:我们的胃,肝,心,发挥的作用更加有效和欢乐时光所有的内部器官。
几千年前,贤明的老所罗门王有一句格言:? “种灵丹妙药一颗愉悦的心 破碎的心却吸干骨髓。”
哈佛大学的心理学家研究了快乐与犯罪行为的关系之后,即:荷兰老的座右铭,“快乐的人”,结论是不坏
在科学上是站得住脚的。他们发现,大部分罪犯出身于不幸的家庭,抑或是不幸的关系。
耶鲁大学对“挫折”做过十年研究,结论是,我们所说的不道德和对他人的敌意,因为不幸的是,很多他们自己造成的。
辛德勒博士说:不快乐是一切精神疾病的惟一原因,这是唯一的处方这些疾病的治疗很高兴。
平时我们对于快乐的普遍看法常常是本末倒置的。我们说:“好好干,使你高兴。或“对自己说:
“如果我健康、有成就,我就会快乐。”或者教别人“仁慈、爱别人,你就会快乐。? “事实是,正确的说法:
“保持快乐,你就会干得好,就会更成功,更健康,对别人也就更仁慈。”
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