久班久久-每天都精彩

久班的娃们：

       你们好！很庆幸能和你们走过近一年的时间，到博客上去看一年前你们的照片，以及“雨聪日”“施然大典”……感受最大的就是你们的成长。你们的成长也在不断的激励着我，就像于头所说的那样“看到你们在各个方面超越了我，我感到非常高兴！”（没有记完整O(∩_∩)O）这是我所理解的“好老师”，也是我渴望成为的老师。藉着你们我看到了自己的未来，就是陪伴一批又一批的孩子成长为不平凡的你们，为你们感到骄傲！也为能认识于头、果子感到莫大的庆幸，由衷的说一声“谢谢你们”！

       很喜欢一个主题：十年后的自己。每当我迷茫、困惑的时候，我会问自己这个问题“十年后的我是什么样子？”，也会想到中学时写的作文“我的梦想”。娃们，你的梦想是什么？你想象的十年后的自己是什么样子呢？这些问题给我们每个人留下了一个功课——认识自己：认识自己的优势与不足、发掘自己的潜能、发现自己的未来……

       活动“优点大轰炸”便是帮助我们发现他人眼中我们自己的优势是什么，也许有些优点是我们已经发现的，也许还有一些是我们自己没有发现的，藉着大家的眼光认识“他人眼中的我”；我们来跳DISC也是同样的目的，让我们认识自己和他人的个性类型，及所具有的优势，很多娃们都想看到优势所对应的缺点，“坏心眼”的土豆故意在PPT中隐藏了各种类型的缺点，因为平常生活中我们太擅长关注自己的不足、他人的不足、班级的不足、社会的不足……这种关注耗费了我们大量的精力，来自我指责、批评，同样延伸至指责、批评他人的不足，于事无补却“害人害己”，没有人能够在批评指责的环境中发挥自己的优势、发掘自己的潜能。土豆哥给缺点下了一个定义，就是发挥不当的优点。昨天和一位高中生聊天，他说自己没有什么优点，反而缺点一大堆，很大的一个缺点就是“轴”（别人告诉他的）。我问他：“‘轴’可不可以说是执著？”他略微思考了一下，说可以理解为执著，但执著是个褒义词。我说：“执著发挥不当的时候会成为人们说的‘轴’……”你可以数出自己多少缺点呢？^_^土豆哥就可以给你数出对应的有多少优点，试着用优点的眼光来看待自己、看待他人，你的世界将会充满阳光！有一个娃提出特别棒的一个问题（鼓掌）：“关于DISC各类型，可不可以融合DISC如何处事在各种方面的表现，例如：做事为一种、与人相处为一种？”相信这个娃拥有很强的对知识的整合应用能力，土豆哥看好你哦^_^说的很对，DISC各类型有不同的个性优势、学习方式、沟通方式、领导风格……限于时间和篇幅，土豆哥推荐两本书《性格解析》（美）莉托著 查文宏译  江西人民出版社

《按天性培育孩子》（美）博伊德等著  刘萍译  江西人民出版社

希望对你有所帮助^_^

有一位很喜欢乐于助人的同学，每次不管同学有什么事找他，他都会第一时间帮助对方，也从帮助他人的过程中获得了“好人缘”的称呼。快期末考试了，大家都忙着复习功课，他也打算做最后的冲刺。有一位同学找他一起踢球，想在考试前放松一下，缓解考前压力，在对方软磨硬泡的攻势下，他答应了和同学去踢足球。踢球回来后看到要复习的功课，他感到更大的压力。如果这位同学是你很好的朋友，你会对他说什么呢？这便是我们讲界线与责任的目的：明确自己的界线范围，对界线之内的事情负责——绝不找借口！超出我们界线的事情，我们要学会拒绝！那么什么是我们的界线范围呢？要依据我们的生活重心原则设定。这是随着我们成长不断建立、完善明确的一个过程，每个人都会有所差别。比如土豆哥的生活原则是尊重，那么体现尊重的界线范围就是在说话时不轻蔑人、肯定他人的付出、与人交谈时要倾听对方、在用他人东西时一定要经过对方同意、当我感到对方不尊重我时我会友好的提醒对方……如果有人没有征求我的同意，随意拿了我的东西，我会感到不舒服（有不舒服的情况时，我们要想想是不是对方碰到了我们的界线）。如果因此我就大发雷霆，对方可能会莫名其妙，也许对方不知道那是我的界线，所以我会友好的提醒对方：“下次用我的东西时，记得告诉我一声，这样我会感觉到被尊重。”如果对方知道了我的界线，就能与我更好的交往，避免很多不必要的冲突，也能更深的了解我。对彼此界线的尊重，是美好关系的基础^_^ 关于这方面的书，有《为孩子立界线》《过犹不及》《界线对谈》三本，都是（美）约翰·汤森德博士&亨利·克劳德博士著 民族出版社。

久班，普通的班级，但从久班走出的娃子却不普通，他们一定会“能”并“有为”！很喜欢于头的这句话。有很多人会问：“现代的社会需要什么样的人才？”有的人会回答：“需要拥有专业技术的人才，如果什么都学什么都不专，会被淘汰，所以一定是专业型人才…”“需要具备英语、计算机等基本能力…”“需要技术与管理结合的复合型人才…”走过不同的人群，我发现现代社会所需要的是高EQ能力的人，具有高效协同合作能力的人。相对于技术专业的学习，我们在影响成功80%的因素——EQ上的学习远远不足，而久班走在了社会的前面，因为于头独到的眼光。高EQ能力的人所具有的特质：1）能够察觉识别自己的情绪 2）能够自己调整自己的情绪、自我激励 3）能够察觉他人的情绪 4）面对他人的情绪时，能够自我调整，激励并帮助他人激励自我 5）能够高效协同合作。我们的课程“倾听—从心沟通”“建立友谊”“解决冲突”便是从EQ着手，在人际关系方面的应用。为什么要倾听？什么不是倾听？又如何倾听？倾听源于内心的尊重的需求，源于双方心门的敞开沟通，光是这么说我们还是不知道该如何倾听^_^环顾观察周围环境中的人际关系，父母之间、朋友之间、师生之间等的沟通，有多少是在倾听呢？心猿意马、比较竞争、炫耀、建议、指责、评价……这些都不会促进心与心的连接，1）从心开始、站在对方的角度，放下比较竞争自己的建议，试着穿上对方的鞋子、戴上对方的眼镜去理解对方的处境；2）用我们的眼睛、耳朵去听，观察对方的面部表情等非肢体语言中所表达的情感，聆听对方言语、语调背后所隐藏的情感；3）用我们的嘴去肯定、认同对方的感受，不是我们自己的感受，更不是我们的建议，而是用我们的语言表达对方的感受，促进彼此之间的理解、交流。倾听和表达是EQ的基本技能，面对人际关系发展的不同阶段：联系人、熟人、朋友、挚友，如何与身边的人建有友谊呢？信任、尊重、接纳、以及一颗主动愿意的心都是不可获取的因素，那么信任是什么？信任看的见吗？信任可以创造吗？体现信任的行为有哪些呢？是什么摧毁了彼此之间的信任呢？误会、冲突、不理解……我们不同的独特性、个性类型等各个方面的差异，我们不同的理解层次：环境、行为、能力、信念、身份（摘自李中莹《重塑心灵》）都可能造成彼此的冲突。冲突是我们生活的一部分，也是培养我们品格、促进我们健康成长必不可少的一步。我们如何认识冲突、面对冲突的反应模式及解决冲突的能力才是关键，冲突是一个过程，在这个过程中是什么使冲突升级呢？又有什么可以避免冲突呢？面对冲突的反应模式有哪些？一连串的问题促使我们思想，帮助我们更清楚的认识冲突，也发现我们面对冲突的反应模式（DISC），认识之后如何改进呢？土豆哥是在一次次的解决冲突中学会这些，也在一次次的冲突中成长。致使冲突升级的是对对方身份层次的言语：“你做什么都只想着自己！”“你是个自私、不懂得感恩的女人”（电影《消防员》）很难应对的是冲突伴随的情绪，如果不把自己的情绪说出来就会很压抑，但如何既表达情绪又不会产生冲突呢？就需要学习其他疏导情绪的方式，既不伤害自己也不伤害他人，比如记情绪日记、跑步、打沙袋、煲电话粥（要选好对象哦）等。另外学习如何不抱怨也是避免冲突很重要的一课^_^

       成长中的娃子面对很重要的一个话题就是“爱情”^_^ 所以德芙巧克力才会那么畅销，很佩服那个把爱情和巧克力联系起来的人，很有商业头脑。青春期如何与异性交往？要避免被人误会早恋，又要合适交往，把握适度不是一件容易的事情。同样爱情是什么？什么是真爱？面对社会高离婚率、面对媒体所渲染的各种爱情，你所期待的爱情又是怎样的呢？在人际交往阶段中我把爱情放在了最高层——挚友。我认识的一位老师说“我们都爬过北京的香山。你爬到香山顶峰的时候，是不是说你就可以爬到珠穆朗玛峰的峰顶？”我们的回答是否定的。“而爱情是人际交往阶段的顶峰。是不是说你可以不用与人建立友谊，就可以直接经营爱情了？是不是说你学会了与人建立友谊，就学会了经营爱情呢？”答案同样是否定的。若没有学会倾听、建立友谊、解决冲突，爱情带来的可能不是浪漫，而是情感的重担。记得一个问题：“爱情和友情有什么区别？”一个初一的学生回答“爱情可以生孩子，友情不可以。”哄堂大笑^_^他提到了爱情中的性，性是什么？是一种祝福还是一种伤害？这是值得等待课程的内容。媒体的渲染、现代社会对性自由的开放态度、大学生同居等状况，这些是我们所听到所见到的，而这些背后的状况却很少人提及：媒体为了票房收视率的不择手段、未婚同居的危害等等。看清事实、明智选择便成了我们又一个要学习的功课。推荐书目《青少年最重要的6个决定》肖恩·柯维 著

《真爱值得等待》麦道卫 著

长篇罗嗦、土豆能做的就是抛砖引玉的工作，希望娃子们能够在这些内容中有所收获，成为健康有能有为的人！最后，谢谢久班的娃子们陪伴我的成长，谢谢于头和果子姐姐的鼓励支持，“爱死”你们送我的T恤和合影了，代表我们老大表达衷心的感谢^_^

                                                                             爱你们的土豆

                                                                                 2011-6-24

 沐恩http://www.muenfamily.com/