加载中…
个人资料
BabyGoose
BabyGoose
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:13,341
  • 关注人气:8
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

简单的补血益气月子餐,妈妈们不可错过哟~

(2012-10-11 14:49:36)
标签:

杂谈

日本

白金宝贝

进口婴幼儿服装

babygoose

生完小孩,妈妈们感到全身无力。在生产后的几天内觉得精力不足,不用担心。白金宝贝给你准备了8大食谱,让你在月子期的时候把身体的元气补回来。

  但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态,因此进食量应采取渐进的方式。食物品种要多种多样,新鲜可口,并多进食汤类。新妈妈每日可吃5到6餐,每餐应尽量做到干稀搭配、荤素搭配。下而为新妈妈们推荐几款补血食谱。

 简单的补血益气月子餐,妈妈们不可错过哟~
补气益气的大枣粥

  1、牛乳粥


  粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。

  2、菠菜粥


  先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫血有一定效果。

  3、甜浆粥


  用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

  4、鸡汁粥


  先将母鸡一只煮汤汁,取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食,可辅助防治贫血症。

  5、香菇红枣


  取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血。

  6、大枣粥


  大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用。

  7、芝麻粥


  黑芝麻30克,炒熟研末,同粳米100克,煮粥食之。孕妇常食,能辅助治疗妊娠贫血。

  8、枸杞粥


  枸杞子30克,梗米100克,煮粥。孕妇常食,可辅助治疗妊娠贫血。

  一学就会的月子餐,爸爸们可要好好准备给妈妈们尝一尝。在你的悉心照料下,妈妈们才恢复精力,照顾你和孩子。

 

Presented by Shirokane BabyGoose 白金宝貝
shirokane babygoose,白金宝貝,日本製ベビー服,日本最新情報 shirokane babygoose T-mall,白金宝貝,日本製ベビー服
百度 Shirokane BabyGoose T-mall 白金宝貝google shirokane babygoose t-mall 白金宝貝 sogou shirokane babygoose T-mall 白金宝貝 Yahoo中国,shirokanebabygoose,T-mall,白金宝貝

有道,youdau,shirokanebabygoose,T-mall,白金宝貝 soso,shirokanebabygoose,T-mall,白金宝貝 sina,shirokanebabygoose,T-mall,白金宝貝 Yahoo香港,shirokanebabygoose,T-mall,白金宝貝

babygoose日本?口宝宝春夏装 ?儿?体衣?身衣 爬行服 哈衣爬服
shirokane babygoose,宝宝满月礼物,宝宝满月礼盒,满月礼物,满月礼盒,婴儿礼盒,婴儿礼物,新生儿礼盒,新生儿礼物,满月宝宝礼物,满月宝宝礼盒,婴儿满月礼盒,婴儿满月礼物,满月婴儿礼物,满月婴儿礼盒,满月酒礼物,双满月礼品,周岁宝宝衣服,周岁婴儿衣服,周岁宝宝服装,婴儿服饰品牌,婴儿衣服什么牌子好,婴儿服装什么牌子好,日本服装品牌,婴儿满月礼品,日本婴儿服装,日本婴幼儿服饰品牌,婴儿满月礼物,日本婴儿服装, 婴儿品牌服装,外国品牌婴儿装,国外品牌婴儿装,进口婴儿用品,进口宝宝用品,婴儿服装品牌,日本婴儿服装,高档婴儿套装,出产祝贺礼物,高档满月礼物,2013新款,2013新款满月礼物,婴儿知名服饰品牌有哪些,宝宝服装哪个品牌好,小孩满月送什么好,婴儿衣服品牌,国外大牌子的婴儿服装,满月送什么礼物,婴儿装品牌,进口婴幼儿用品,婴儿礼盒,婴儿衣服,进口婴儿服装,进口宝宝服装,高档宝宝服装,品牌宝宝服装,品牌婴儿服装,婴儿衣服那个牌子好,婴儿品牌服装有哪些,婴儿服装品牌有哪些,婴儿服装什么牌子好,婴儿衣服什么牌子好,奢侈的帽子品牌介绍,婴儿装品牌排行榜,衣服用品品牌,新生儿衣服,新生儿衣服什么牌子好,进口母婴用品,日本婴儿礼盒,新生儿衣服,日本代购,进口婴儿服装,6个月大宝宝衣服,孩满月送什么礼物,满月送什么礼物,小孩满月送什么好,小孩满月送什么好,孩子满月送什么好,小孩满月送什么,孩子满月送什么,

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有