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也许我们每个人都可能或多或少有一种不良的习惯——拖延时间，这种现象似乎经常遇见，以至于看见或者发现自己也是如此时都不以为然了。但是，我们延迟，有一个非常有害的习惯。
鲁迅先生说过：耽误他人的时间就等于谋财害命。事实上，在同一时间内，尽快，我是希望推迟充分
的，只是由于某种“原因”而一拖再拖。有时甚至每天都要对自己说“：我需要这样做
不过还是等一段时间再说吧。”我们很难将拖延这一习惯归咎于外界因素，因为拖延时间的是自己，这是他的受害者。
我们每个人都能认识到，拖延时间是一种不好的习惯，然而却仍有不少人能够下决心彻底改正。事实上，对大多数人来说是避免的唯一途径就是延迟自身存在的问题进行直接接触。
停止拖延的最好时机就是现在。那么，从现在开始，让我们接触
按照书中介绍的一些方法，或者自己根据个人的情形而制定一些有效的解决办法，以改变和消除那些妨碍我们生活和工作的拖沓习惯。认为这是拖延大家的负担开始-你只需要调用手机，你必须写一份报告
话，或是你该念的书，放置一张纸上写的。
拿着所写下的导致拖延原因的那张单子，比较一下该做的事和没做的原因。假如该做的事真的很重要的话，如果两者间的两份名单的理由是不
当你了解到这点时，就不该再拖而要赶快把事情完成了。
拖而要赶快把事情完成了。
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