当遥远的北方天寒地冻的时候，这里依然骄阳似火，盘阳河水清澈明静，凉爽无比。河水是那样的晶莹、那样的清澈，那清清的小河流淌着多少故事、多少遐想；蓝天、白云、绿水、青山……巴马，一个来了不想走的地方！

▲盘阳河，巴马的母亲河

        巴马瑶族自治县位于广西西北部，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称。巴马是少数民族聚居的地方，境内居住着瑶、壮、汉、仫佬、毛南等十二个民族同胞，民俗民风淳朴。这块神秘的土地上有着丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被《国家地理》赞誉为精美绝伦、在中国已开放的一百多个旅游洞穴中最漂亮的巴马水晶宫、令人如梦如幻般经历三昼夜的水上溶洞百鸟岩等……

▲巴马命河，命河是巴马长寿的标志，是巴马长寿生命之源

        水晶宫位于巴马县那社乡大洛村牛洞屯。水晶宫发育在峰丛、洼地、谷地的岩溶地貌中，以洁白纯净、密集分布的石毛、曲卷石、石花等景观为显著特色，其数量之多、色泽之白，景观珍稀，全球第一，堪称绝唱。且洞内钟乳石正在生长发育之中，极具观赏价值和科学研究价值。水晶宫处高地磁区域，远远高于地球其他地区，洞内空气中负氧离子含量为洞外的五到十倍，是难得的天然大氧吧，被喻为长寿水晶宫。

▲水晶宫入口

▲水晶宫

        百鸟岩位于甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成一千多米的伏流暗河后，在此洞流出。百鸟岩洞深五百米，蜿蜒曲折，洞中水平如镜，深不可测。从洞口行舟至三百米处有一圆形天窗，山坳之光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。洞中歧洞叉水道不可胜数，密如蜂房，不知所向，整个洞仿佛一座装饰华丽、景幻莫测的水下龙宫。

▲令人如梦如幻般经历三昼夜的水上溶洞百鸟岩

        受地理环境的影响和山区空气中负氧离子含量高等条件，巴马是中国长寿老人密度最高的地区，被誉为“长寿之乡”！巴马最著名的长寿村当属甲篆乡平安村巴盘屯。盘阳河是巴马的母亲河，因大部分百岁老人都生活在盘阳河流域，又被称为“长寿河”。巴盘屯座落在盘阳河畔，背靠大山，河水从村前婉延而过，碧绿似玉，老牛水车，古树翠竹；田里有村民在耕作，河边有人在洗衣，少年在水中嬉戏，一派宁静的乡村味道……    

▲长寿村（巴盘屯）临盘阳河而居

▲盘阳河从村前婉延而过，碧绿似玉

▲少年在水中嬉戏

▲长寿老人