有幸参加湖北省教育学会举办的“基础教育改革与发展高端论坛”，听了郭齐勇、范先佐等六位专家的报告，尤其是聆听了中央教育科学研究所南山附属学校王怀玉老师“享受教育生活促进专业成长”的主题报告，深受震撼，感受颇深。王怀玉老师从心态决定状态；和谐源于沟通；反思促进成长三个方面给我们呈现了一位普通教师在不断追求中的成长足迹。尤其是她“心态决定状态”的切身体会深深感动了我，反思多年来我自己的心态，总是在埋怨自己的工作，抱怨社会的不公，在埋怨和抱怨中耗费了自己宝贵的青春，想想真是惭愧。

在听了谭细龙教授对王怀玉老师讲座的点评后，使我幡然醒悟。谭老师强调：“教师爱工作就是爱自己，爱工作才称得上是爱学生。”是呀，我们许多人把工作当成是负担，没有想到工作是人生的主要生命过程，工作好心情才舒畅，才能健康长寿。

今后，我要像王怀玉老师那样去享受教育生活，把生命融合在教学工作中。

以下是我笔记的王老师的讲座提纲，与大家共享。

一、心态决定状态

1、以健康心态拥抱生活，保持身心的和谐健康

2、认同自己的教师职业，以积极心态投入工作

3、以平和心态接纳自己，追求个人价值的实现

二、和谐源于沟通

1、平等与学生沟通，赢得学生信任

2、虚心与家长沟通，争取家长配合

3、真诚与教师沟通，构建和谐团队

三、反思促进成长