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iherb上最全保健品汇总

(2013-03-18 15:40:27)
标签:

旅游

分类: iherb产品介绍及与iherb相关
iherb购物攻略(可以支付宝支付了)及更多其他产品推荐

iherb凑单佳品凑单佳品看这里(主要是特价便宜分量轻的小东西,适合重量差些不足7磅,或者金额差些不够满减活动的)

以下是保健品汇总介绍:

1.眼睛保护

眼部保健一般是吃叶黄素、越橘、小米草
(1)普通眼部保健叶黄素,越橘搭配的就好,主要推荐以下两种:
doctor's best 的FloraGlo原料的叶黄素
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-FloraGlo-Free-Lutein-with-Zeaxanthin-20-mg-60-Softgels/11685

Natural factors的越橘
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Bilberry-Extract-40-mg-60-Capsules/2519

(2)如果是老花眼的话吃这个小米草
Nature's Way, Eyebright, Herb, 100 Capsules
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Eyebright-Herb-100-Capsules/1956

或者直接这个明星产品,加了银杏眼部血管扩张
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Ginkgold-Eyes-60-Tablets/1989

(3)一般是越橘和叶黄素之类搭配的保健品多一些,但也有这样一款,眼部草药大综合,越橘,银杏,小米草,叶黄素全在一起了,牌子也不错。
Solgar, Bilberry Ginkgo Eyebright Complex Plus Lutein, 60 Veggie Caps :
http://www.iherb.com/Solgar-Bilberry-Ginkgo-Eyebright-Complex-Plus-Lutein-60-Veggie-Caps/13093

(4)配合辅助的滴眼液,可降眼压,缓解疲劳等
人工泪液也分很多种,有含防腐剂的,有的不含Preservative Free! 。美国做眼睛镭射手术的时候,眼科医生给的就是不含防腐剂的,去药店买,很多美国的药店都买不到,必须到专门的眼科医生那里才能买到,30块美金一盒/。 不过,在iHerb网站发现有同样的人工泪液可以买到,不含防腐剂的,效果也很好,价格却便宜了一半还要多,链接:
http://www.iherb.com/Similasan-Allergy-Eye-Relief-Eye-Drops-20-Sterile-Single-Use-Droppers/13431

http://www.iherb.com/Heel-BHI-Oculoheel-Homeopathic-Medicine-10-Vials-0-45-ml-Each/8176

(5)适合电脑眼保护的产品链接:
http://www.iherb.com/search?kw=computer eye#p=1&sr=0

2.鼻炎

(1)蜂胶、葡萄籽配合吃,管用,要吃一很长段时间才有效果
蜂胶被誉为“天然的抗生素”,有抗菌消炎、增强免疫力的功效。可以逐渐减轻顽固的慢性炎症对身体的伤害。特别对患面部痤疮(青春痘)、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽喉炎、支气管炎、哮喘、扁桃体炎、咽喉炎、外耳炎有一定疗效
Y.S. 蜂胶很不错
http://www.iherb.com/Y-S-Organic-Bee-Farms-Propolis-1000-90-Capsules/23691

(2)xlear的木糖醇喷剂
http://www.iherb.com/Xlear-Inc-Xclear-Xylitol-Sinus-Nasal-Spray-1-5-fl-oz-45-ml/704

(3)勤用冲鼻器冲洗鼻子
500毫升水放5克盐,要按生理盐水的浓度配置,一般不会呛的。冲鼻器不是专门为鼻炎的。没有鼻炎也可以用的。
http://www.iherb.com/Buster-Brands-Sinus-Genie-Dual-Action-Nasal-Rinse-Bottle-One-Bottle-Two-Tops-3-Piece-Set/27976

3.脚气

有人涂蜂胶很管用,打开胶囊,湿手指沾一些,涂上去,第二天就收水结痂,两天就好了。比医院里开的药膏要有效快速得多。
iherb上的蜂胶链接:
http://www.iherb.com./search?kw=propolis capsule#none
有很多种,自己选选看~~蜂胶是可以外用的,对于致病细菌、病毒、原虫等,有抑制或杀灭作用。

也可以配合GSE滴在盆里泡脚~~~链接:
http://www.iherb.com/NutriBiotic-The-Original-GSE-Liquid-Concentrate-4-fl-oz-118-ml/4215

4.祛脸上痘痘

月见草非常有效。月见草就是调节内分泌的,如果是因为内分泌不好长的痘痘应该有效的,尤其是每个月月经之前狂长痘的吃了很管用。吃一段时间会发现痘痘在减少,而且没有新的痘痘往外冒。皮肤感觉也很好。
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-EFAGold-Evening-Primrose-High-Potency-1300-mg-120-Softgels/1961


5.糖尿病

(1)Country Life血糖因子,主要成份是武靴叶,胡芦巴,苦瓜,B6,B16,铬,镁,铜等
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Glycemic-Factors-100-Tablets/1667

2)鱼油,控制血压,软化血管
Natural Factors,的RxOmega-3 Factors,我比较喜欢这款,也是我自己买给家里老人吃的,药品级的鱼油,加了RxOmega-3,可以降血脂,EPA/DHA=400mg/200mg,来自凤尾鱼,沙丁鱼及/或鲭鱼
http://www.iherb.com/Natural-Factors-RxOmega-3-Factors-EPA-400-mg-DHA-200-mg-240-Softgels/4251

或者Carlson Labs的Super Omega•3 Gems Fish Oil Concentrate,卡尔森实验室的,看老美的评价还不错
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Super-Omega-3-Gems-Fish-Oil-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799

或者Nordic(挪帝克),据称是以质量闻名全球的鱼油第一品牌,原料来自北欧挪威,也是药品级的,有第三方检验。
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-D3-Lemon-Flavored-1000-mg-60-Soft-Gels/10906

(3)Doctor's best的R硫辛酸,提高胰岛素分泌,预防糖尿病并发症,维持血糖水平
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Stabilized-R-Lipoic-Acid-100-mg-60-Veggie-Caps/4

(4)Y.S的蜂胶,消炎,增强免疫力
http://www.iherb.com/Y-S-Organic-Bee-Farms-Propolis-1000-90-Capsules/23691

以上4种搭配吃:
早饭前:血糖因子1粒
早饭后1小时:蜂胶1粒
中饭后:鱼油1粒,硫辛酸1粒
晚饭前:血糖因子1粒
晚饭后:鱼油1粒;晚饭后1小时蜂胶1粒

6.高血压高血脂
鱼油 、纳豆搭配吃 ,如果也有脑梗的话再搭配银杏。鱼油软化血管降血压降血脂降胆固醇,纳豆疏通血管堵塞,银杏抗血栓、抗衰老、抗癌变,防治心脑血管疾病、防治老年性痴呆,以及提高记忆力、提高免疫功能等
纳豆早上空腹吃,银杏和鱼油中饭晚饭饭后吃。

银杏推荐:
Doctor's Best的银杏
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26?&rcode=rkw828&l=zh

纳豆推荐:
Doctor's Best的Best Nattokinase,评价很不错,买的人也多,对降血脂有效果
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Nattokinase-2-000-FUs-90-Veggie-Caps/33?&rcode=rkw828&l=zh

鱼油推荐:
Natural Factors,的RxOmega-3 Factors,我比较喜欢这款,也是我自己买给家里老人吃的,药品级的鱼油,加了RxOmega-3,可以降血脂,EPA/DHA=400mg/200mg,来自凤尾鱼,沙丁鱼及/或鲭鱼
http://www.iherb.com/Natural-Factors-RxOmega-3-Factors-EPA-400-mg-DHA-200-mg-240-Softgels/4251

或者Carlson Labs的Super Omega•3 Gems Fish Oil Concentrate,卡尔森实验室的,看老美的评价还不错
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Super-Omega-3-Gems-Fish-Oil-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799

或者Nordic(挪帝克),据称是以质量闻名全球的鱼油第一品牌,原料来自北欧挪威,也是药品级的,有第三方检验。
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-D3-Lemon-Flavored-1000-mg-60-Soft-Gels/10906

7.促进肠胃吸收

(1)有一款天然物质质提炼自黑胡椒果
评价不错,非常有助于胃肠道的营养吸收, 很多好的复合式营养配方都配有这个东东可安全地增加营养物质的吸收,价格也相对便宜很多,120粒,不到6美元~~
http://www.iherb.com/source-naturals-bioperine-10-mg-120-tablets/992

(2)益生菌、消化酶,促进也可以肠胃吸收~~~

消化酶的链接,有很多,己看产品说明和评价:
http://www.iherb.com/Digestive-Enzymes

益生菌牌子很多,在iherb上搜,如culturelle、nature’s way等牌子的都很不错,有适合成人吃的,也有适合宝宝吃的。
culturelle益生菌成人款
http://www.iherb.com/Culturelle-Probiotic-30-Veggie-Caps/7797

culturelle益生菌儿童款:
http://www.iherb.com/Culturelle-Probiotics-for-Kid-s-30-Probiotic-Packets/22367

nature's way 益生菌(有成人,有儿童,各种不同)
http://www.iherb.com/Search?kw=nature‘s+way,+Probiotics+&x=0&y=0


8.肝损伤、肝炎保健品

Jarrow Formulas水飞蓟
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Milk-Thistle-150-mg-200-Capsules/127

Now Foods水飞蓟
http://www.iherb.com/Now-Foods-Silymarin-2x-300-mg-100-Vcaps/80

9.助眠的保健品

以下几款,如果有需要,请根据自己实际情况选择一种。

(1) 这款产品评价很好。顺势治疗法。
不含褪黑素(治疗失眠的,但不宜长期服用)
http://www.iherb.com/Hyland-s-Calms-Fort-Sleep-Aid-100-Tablets/3756

(2)缬草
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Valerian-Root-530-mg-180-Capsules/2064
缬草的成分需由肝脏分解,因此肝机能不全患者禁用。而缬草所含成分与烟酸或烟酰胺共享对肝脏有很大的毒性,因此要避免混用。在妊娠过程中使用缬草产品有流产的可能,因此尽量不要服用相关产品

(3)source naturals的助眠产品
http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358

(4)褪黑素
有1mg、3mg、5mg的,轻度的失眠者建议吃1mg的。不要长期服用 吃吃停停,以免产生依赖性
http://www.iherb.com/Natrol-Melatonin-TR-Time-Released-1-mg-90-Tablets/41639

10.抗衰老

(1)葡萄籽
Nature's Way Grape Seed Standardized
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Grape-Seed-Standardized-60-Vcaps/5324

(2)碧萝芷
Nature's Way Pycnogenol
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Pycnogenol-Pine-Bark-Extract-50-mg-30-Tablets/2044

(3)白藜芦醇
 ReserveAge Organics Resveratrol
http://www.iherb.com/ReserveAge-Organics-Resveratrol-500-mg-Cellular-Age-Defying-Formula-60-Veggie-Caps/18272
11.关节炎
Move Free
Schiff Move Free Advanced Plus MSM
Schiff的Move Free保健品, 在美国口碑非常好的关节保健品,不是药品,主要功效是补充关节滑液, 加强保健关节, 对膝关节保健尤其好。有红、绿、蓝三种颜色的包装盒区分。区别在于:

红色是基本款,全名Schiff Move Free Advanced Triple Strength, 三倍功效,含葡萄糖胺和软骨素,这俩是减轻关节磨损,修复流失软骨的重要成分,不含VD和MSM,MSM主要是缓解疼痛的,如果不疼,推荐服用红色款。80粒,一瓶可以服用40天
http://www.iherb.com/Schiff-Move-Free-Advanced-Triple-Strength-80-Coated-Tablets/24193

绿色款,添加了MSM二氧化硫,全名Schiff Move Free Advanced Plus MSM,MSM有止痛消炎的作用,有支持关节舒适的作用,是关节软骨成分之一,绿色止痛效果比较好!!120粒,1瓶可以服用40天
http://www.iherb.com/Schiff-Move-Free-Advanced-Plus-1500-mg-MSM-120-Coated-Tablets/9477

蓝色款,添加了VD和MSM,蓝色的更厉害点,比三倍功效还强, 加MSM还加了维他命D, 维他命D可以帮助骨头留住钙质流失,适合年纪大的80粒,一瓶可以服用40天
http://www.iherb.com/Schiff-Move-Free-Advanced-Plus-MSM-90-Tablets-Discontinued-Item/6745


12.骨质增生、腰肌劳损

Country Life 的鲨鱼软骨粉很不错
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Shark-Cartilage-Caps-800-mg-100-Veggie-Caps/5555

13.供血不足,心律不齐,跳动缓慢,或早搏等

辅酶Q10
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-100-mg-60-Veggie-Caps/20


14.改善记忆力,脑萎缩问题

银杏,扩张毛细血管
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26
R硫辛酸保护大脑(针对脑萎缩和脑梗)
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Stabilized-R-Lipoic-Acid-100-mg-60-Veggie-Caps/4


15.前列腺
 
(1)番茄红素
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Lycopene-10-mg-60-Softgels/2577

(2)前列腺 country life的锯棕榈
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Saw-Palmetto-Pygeum-Extract-90-Veggie-Caps/1747

16.溃疡
维生素B族+VC

17.感冒

 (1)VC
(2)紫锥花/紫锥菊
紫锥菊原本平原印地安部落使用最广泛的药用植物,一般用于感冒,牙疼,毒蛇咬伤和其它外伤。后来科学家研究发现紫锥菊有免疫刺激作用减少发炎,帮助人体对抗细菌和病毒;紫锥菊能减少感冒或流感的患病时间;同时紫锥菊还可作为温和的镇痛剂减轻症状。紫锥菊添加在其他营养品里面还可以增加对营养的吸收。美国的草药产品协会给紫锥菊一级的安全等级。因此,只要你遵照医嘱或标签上说明服用,你就比较安全。在德国,紫锥菊的持续使用期被限制到8个星期。如果要长期服用就要咨询医生。紫锥菊很少会引起过敏反应。口服紫锥菊的时候,你的舌头上会有强烈的麻木和刺痛感。这是正常并且很快会消失。
紫锥菊主要用途:感冒,咳嗽,发烧和流行性感冒等上呼吸道问题;喉咙痛;尿路感染和其他轻微感染;抗疱疹;念珠菌;皮肤再生和皮肤感染(外涂);皮肤炎症( 外涂);牛皮癣,湿疹( 外涂)。
http://www.iherb.com/p/576

(3)牛至油
牛至油是人类已知的其中一个最强大和最有效的广泛的广谱天然杀菌剂,可以杀死非常多种的细菌,而且不同于抗生素,不会杀死好菌,不会让细菌产生抗药性。同时,牛至油也可以杀死真菌,寄生虫和病毒。可用于外部和内服。它只需要少量,就可以有效地杀死细菌,同时很自然的和安全的使用,不会有副作用。牛至油中含有 30 種以上的天然化合物可以殺菌,其中以香芹酚和瑞香草酚功能最強大。另外,每1mg牛至油中含抗衰老素超氧化物岐化酶187.80mcg,是蔬菜中含量最高者,其抗氧化功能非常强,以其消除自由基的抗氧化效力而言,比苹果高出42倍,比马铃薯高出30倍,比橘子高出12倍。
适用人群:易患感冒和流感的人群;欲提高机体免疫力的人士;欲抗菌消炎、驱疾止咳的人士。
牛至油 主要用途:减轻感冒、发烧、气喘、支气管炎和咳嗽等呼吸系统问题。帮助消化、增加食欲、利尿 。减轻各类疼痛,如风湿痛、头痛、蚊虫咬伤及偏头痛 。杀菌抗菌,防止皮肤感染,如香港脚、牛皮癣、湿疹、带状疹、虱子寄生。抗氧化剂,防止衰老。抗寄生虫。食物中毒
Solgar的牛至油评价不错
http://www.iherb.com/Solgar-Wild-Oregano-Oil-60-Softgels/10260

还有nature's way的牛至油
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Oregano-Oil-Standardized-60-Vcaps/2024

18.胆结石
Planetary Herbals  Stone Free  
http://www.iherb.com/Planetary-Herbals-Stone-Free-820-mg-90-Tablets/1609

19.气喘、支气管炎、清除肺中焦油和毒素

毛蕊花
毛蕊花是对付干咳和支气管炎的古方,有很好的祛痰效果,能减轻充血,缓解喉咙和支气管不适。毛蕊花还有抗痉挛的作用,能缓和胃部痉痛,抑制腹泻。气喘;支气管炎;慢性阻塞性肺病;一般感冒;喉咙发炎;咳嗽;耳朵感染 .
对于吸烟者来说,多年积聚在肺中的焦油和毒素可以导致肺部问题,毛蕊花 是清除肺中焦油和毒素的有效方法,可以用毛蕊花制茶喝。

下面这两款评价不错

http://www.iherb.com/Planetary-Herbals-Mullein-Lung-Complex-850-mg-180-Tablets/1577

http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Mullein-Leaf-Organic-Alcohol-Extract-2-fl-oz-60-ml/5193


20.提高免疫力、抗疲劳等

(1)综合维生素
综合营养片含身体所需多种营养素,调节身体机能,增强免疫力,预防骨质疏松。修复受损DNA,保持年轻态。并有效缓解经期不适。

有几个牌子不错:
新章的综合维生素
比较高端,全食物提取,分男士综合维生素,女士综合维生素以及40以岁以上的的男人女人综维。
男士每日一片
http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-Every-Man-120-Tablets/23313

女士每日一片
http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-Every-Woman-s-One-Daily-72-Tablets/23318

40岁以上男士每日一片
http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-40-Every-Man-II-96-Tablets/23314

40岁以上女士每日一片
http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-40-Every-Woman-II-96-Tablets/23317

孕妇服用的完美孕宝综合维生素
http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-Perfect-Prenatal-Wholefood-Multivitamin-192-Tablets/23319

Source Naturals的综维
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Green-Multiple-180-Tablets/24636

nature's way的这款综为配方也不错,也是全食物提取
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Whole-Food-Energizer-Multi-Vitamin-Max-Potency-180-Tablets/4119

rainbow light的综为评价也不错,食物提取
男士每日一片
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794

女士每日一片
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797

50岁以上老人的
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-50-Mini-Tab-Age-Defense-Formula-90-Mini-Tabs/10425






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