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有一位在寿险行业业绩不错的推销员，有人问他，干寿险推销这一行压力肯定不小吧。他坦言地说道，从他跑第一宗生意那一刻开始就和压力结下不解之缘。起初，他计划访问20个客户，每天设置
一个月下来，业绩是上去了，是身体的疲惫。这最后一个月，他说，远远超过他们的心理和身体耐力，延长
他差点被压力摧垮。好在他及时调整了计划，你一天的设置，请参阅新计划。
此后，适当的工作压力不但没有损害他的身心，反而成了推销成功的润滑剂。英国心理学家Debiddofontana“，”在压力下作了简明的定义：
义：压力是对精神和肉体承受力的一种要求。如果人的精神和肉体能接受压力的挑战，因此欢迎的压力，这是有益的和无害。
然而“，物极必反”，压力过度（即当要求超过承受力时）则会极大地危害身心健康。摘要由管理和Debiddofontana学生压力过大产生的心理影响。
生理后果主要有：肾衰竭，糖尿病或低血糖，能源衰竭，心脏病，肠胃问题，眩晕，头晕，心脏病，中风和其他。
心理后果主要有：有一个狭窄的重点，记忆力衰退，绝望，自我评价和快速下降。
看来，避免过分的压力也是养生的重要内容之一。为了实现以避免侵略，我们必须找到一种压力的来源。
也许，下面的故事可以帮助我们做到这一点。
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