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膳魔师巧手妈妈营养辅食——紫薯土豆泥(深受女士喜欢的减肥菜)

(2010-10-13 10:16:05)
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塞北美食

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减肥养颜菜

紫薯土豆泥

杂谈

分类: 素菜

膳魔师巧手妈妈营养辅食——紫薯土豆泥(深受女士喜欢的减肥菜)

膳魔师巧手妈妈营养辅食——紫薯土豆泥(深受女士喜欢的减肥菜)



“新浪育儿博客妈妈厨房”联手“膳魔师”举办《膳魔师魔法宝贝之巧手妈妈营养辅食搜集令》有奖征文http://blog.sina.com.cn/s/blog_575235e90100lo9y.html

    我家孩子已经16岁,所以对于我这个妈妈,给0-3岁的宝宝做辅食,那是很早很早以前的事了。而且在九十年代初,我们所能做的辅食,没有现在那么丰富,最多吃的就是鸡蛋羹、龙须面、土豆泥、粥等那么几样。这个紫薯土豆泥是我星期天,为老公外甥女的两岁女儿做的,因为老公是家里最小的,我们现在早已当上姥姥、姥爷,爷爷、奶奶了膳魔师巧手妈妈营养辅食——紫薯土豆泥(深受女士喜欢的减肥菜),刚开始很不适应。小孩到我家玩,我这多年不做这么小孩子的饭,真不知做什么,好在老在网上逛游,时常见其他博友给自己家的孩子做辅食,家里刚好有紫薯和土豆,就做了这个紫薯土豆泥,宝宝吃得很香,连我家那个大宝贝也吃了不少,看来都喜欢啊!

膳魔师巧手妈妈营养辅食——紫薯土豆泥(深受女士喜欢的减肥菜)

原料:土豆 紫薯

黄油 盐

膳魔师巧手妈妈营养辅食——紫薯土豆泥(深受女士喜欢的减肥菜)

膳魔师巧手妈妈营养辅食——紫薯土豆泥(深受女士喜欢的减肥菜)

做法:

1、土豆、紫薯洗净,放锅里煮熟。

2、去皮,用刀碾压成土豆泥和紫薯泥。

3、炒锅置火上,放入黄油,黄油化后,放土豆泥、盐,翻炒均匀即可。

4、紫薯按上述方法做好,装盘。

 

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