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塞北美食15分钟自制无添加剂土豆粉凉粉杂谈 |
分类: 凉菜 |
芥末的功效:
芥末,辛热无毒,具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用,能利九窍、健胃消食等。
芥末辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,能增强人的食欲。
芥末具有很高的解毒功能。
芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙,而且对预防癌症、防止血管凝块、辅助治疗气喘等似乎也有一定的效果。
芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病,减少血液黏稠度等功效。
芥末油有美容养颜功效。在美体业界,芥末油是很好的按摩油。
1、土豆粉加清水250ml,搅拌均匀。
2、锅里加清水550ml,把搅拌均匀的土豆粉倒入锅里,加热。
4、加热到淀粉由白色便至半透明,冒泡为止,关火。
6、准备一个盆,放入冰水,上面放一个漏勺或笼屉,必须有大一点的圆孔。
7、把煮熟的淀粉,放入漏斗里。
8、用勺子把煮好的淀粉,从圆孔里压下去。
9、成了一个个类似于蝌蚪的小颗粒,多过几次冰水。
10、一个个晶莹剔透,放上黄瓜丝、盐、生抽、醋、芥末油搅拌均匀即可。
6、从冰箱冷藏室拿出,刀沾清水,把凉粉切厚片。
7、再切成条,放黄瓜丝。