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传说中的维A酸软膏...B面

(2009-09-27 20:03:48)
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时尚

分类: 都是为了美美滴..

     名稱:Vitamin A acid, Tretinoin, Retinoic acid 維生素A酸,蕾婷,翠堤,A酸.... (與果酸AHA作用原理相似,但是完全不同的東西)  
     來源:由維生素A經過氧化而得(也不等於維生素A喔,別自己拿來亂吃,當然醫師指示下是可以吃的) 
     顏色:鮮黃色略帶酸味結晶(所以產品一定是鮮黃色,或由黃色加其他色素之衍生色)
     用途:最早發現可處理皺紋,後來漸漸發現可以治療痘痘,色素沈著,粗糙....促進上皮細胞換新,和促進脫落.抑制角質合成,和防止面皰的形成 

     一般含量:藥品0.025-0.05%,含藥化妝品0.01%以下。

     但歐洲地區已禁用(原因:太刺激)。

     作用原理:跟果酸類似,主要是刺激纖維母細胞(皮膚之主要架構,是決定皮膚好壞的主要細胞)合成膠原蛋白及彈力纖維。簡單的說就是「加速皮膚更新」、「換膚」等。也會影響皮膚角化的過程,減少過度的角化,防止過多的角質(即死細胞)塞住毛孔而致痘。但這種作用絕不是「剝皮」,也不會使皮膚越來越薄,因為他是以新細胞推掉舊細胞,所以也不會使皮膚敏感。只是讓約一個月的皮膚更新週期縮短而已。所以用過一段時間後,會感覺皮膚比較年輕,一些皮膚問題也會漸漸隨角質褪去。

     副作用:刺激、過敏、脫皮、乾燥、光毒性、紅腫、發熱、發癢、皮膚炎、造成胚胎基因突變(此項目最後補充說明)....  
     使用注意事項: 
         1.絕對禁止曬到太陽(UV)加強防曬(但不要用太高SPF,太油膩的防曬用品)
         2.洗臉15-20分後使用 
         3.必要時使用一些溫和的水性保濕用品減少乾燥,再使用A酸。
         4.由低濃度(0.025%)使用起。 9g
         5.使用初期約第四週有部份人會有「皮膚反彈現象」(正常),即會有痘痘突然增多,膚色稍微變黑等現象。此乃皮膚之自然適應現象,尤其角質較肥後者叫易發生,因為部份未及時脫落之角質塞住毛孔所造成,還有內層之黑色素被帶到較表層,所以看起來會感覺變黑的緣故。只要用溫和的洗面乳多洗臉即可預防。  
         6.建議:懷孕期間停用或半年至一年內不要懷孕(最後補充說明)9g  
         7.長期的持續使用很重要,否則會前功盡棄。
         8.一般初期醫師會建議搭配類固醇等來減少過度刺激及過敏。

 

        以下摘錄自蘇蘇問題的回答 
      Hi!化妝品先生您妳好,謝謝您予我的答覆,但我對於A酸仍有疑惑。你先前曾說過A酸會影響胎兒,那如果長期使用A酸,對於往後懷胎也會有影響嗎 ?   
      關於這個問題,目前相關的醫學報告是在動物實驗上,以遠大於我們平常使用的幾萬倍高劑量注射於白老鼠,對其胚胎生成初期會造成基因突變反應,人體是否有相同的情形,因為沒有一個孕婦肯被當作實驗品,所以尚未有報告被提出。但在尚未證實完全OK以前,一般醫生會建議使用期間(尤其是注射、口服),約一年內不要懷孕....,外用就好像比較少醫生作法這麼保守。 

      根據我及一些朋友的經驗,停了A酸一陣子,之後,臉上的痘子是變本加厲的生,黑斑長是顏色更加深。而且先前使用皮膚愈擦愈薄,易流汗,那有沒有嚴重的關係,煩請答覆,謝謝你!
      這是A酸的正常「反彈」作用,也是皮膚的調適作用。一般使用前幾週皮膚會稍稍變紅(或暗),有些人痘痘會突然變多。曬到太陽更嚴重。皮膚變薄倒是不至於,那是新的細嫩皮膚長出來,舊皮膚被去掉的錯覺。黑色素也會被帶到比較表層,所以感覺皮膚變暗。很多人無法撐過此過渡期而放棄,但一般而言,過了這一段後,A酸的真正效果才會發揮出來.... 

      有一種A酸口服錠不知道是不是要經過醫生許可才可服用,還是可以直接在藥房購買呢?聽說那個效果極好,幾乎有一勞永逸的效果呢!!

      不建議自行使用口服A酸,一般醫師都會持保守態度。雖尚未有任何完整人體臨床報告,(也許也沒孕婦自願被實驗)但動物實驗確實有很高的胚胎突變機率。一般會建議口服A酸治療期間一年內最好不要懷孕。更保守的醫師會更不會對任何有妊娠機會的女性施以此種療法。因為....賭不得,也輸不起。外用則一般認為不會造成全身性吸收,尚屬安全,效果也不錯。 

     上次在報上看到說使用A酸最好是在夜間使用?

     至少使用初期(大約1-2週內)一定要在晚上使用。白天也一定要擦防曬產品,但透氣性一定要好,但是不管任何階段有擦A酸是覺對不能曬到太陽,否則就在出門前把它洗乾淨再出門。因為A酸會和UV紫外線發生劇烈的反應,後果通常是.....A酸性皮膚炎吧!正確使用,A酸可以說是一個相當好且真正有效的成分!


       

Hydroquinone (化妝品先生)  
     化妝品的確不應該定義在療效上,而應比較偏重「預防或抑制」上。  
     其實Hydroquinone可以說是目前對黑色素比較有效且還算安全的成分(醫藥及化妝品界公認)。   
     其作用方式大致有三:  
        > 1.因為它是強酸,有少許的peeling作用(化妝品叫去角質,化學上叫腐蝕)  
        > 2.還原作用,可將Melanin還原成無色的DOPA  
        > 3.殺死黑色素細胞 

   主要有爭議的是第三,因為他有可能也殺死其他無辜的細胞。但其實你也不用太擔心,因為這對藥品來說都還不算是很大的副作。要不然FDA(美國食品藥物管理局)早就禁了!美國人最怕死了,所以你放心。現在除了美國在化妝品上可以含2%外,大概全世界都禁了!不過2%大概抹一年也沒啥感覺的!若為藥品全世界都還合法。Hydroquinone之所以被禁其實蠻冤枉的,那是因為早期他的衍生物HME先被應用時,常發生白斑症等病例(即局部黑色素細胞壞死)可憐的表兄弟HQ也因此被列管了!其實HQ好像還沒有相關的病例被提出。


      結論:
     所以其實只要在醫生的指導下使用,我想HQ應該還是不錯的。不過還是要注意防曬,因為擦HQ曬到UV會黑的很快。最後還是強調防曬才是美白的根本,只要好好保護一個月不曬到UV可能比擦三個月的HQ要有效。另外除非黑色素已經讓你感到困擾,要不然化妝品雖無「漂白」效果,但對「抑制」方面表現還不錯。

     維他命A酸,又稱雷亭A或A酸,可以改善皮膚皺紋、改善周邊循環血流、減少色素斑痕和阻斷皮膚角化的作用;它沒有速效的作用,通常需半年以上才會出現明顯的療效來,有些人為了早日年輕,未按指示而大量塗抹,以致出現紅腫、刺痛和脫皮的現象。果酸是近年來美容界的新興寵兒,它的刺激性較A酸來得小,且其具有表皮鬆懈的能力,所以才有「果酸換膚」的盛名;它並不是年輕貌美的保證品,對細小的皺紋和色素沈著的功用就不顯著;在果酸換膚之後的晶瑩剔透、光鮮可人,往往只是一種暫時性的表象。

    外科的方法像拉皮、磨皮、雷射除紋、抽指和各式的美容手術,其發揮的效果快速明顯,但其仍須冒著風險,並應本著合理的期待,否則將出現「傷感多於喜悅」。另外還有很多健康食品、電針美容、紅外線美容、荷爾蒙補充都宣稱有效,但其真正效果尚須進一步的追蹤觀察。

 

 

 

 

林揚志 
       早上雷射手術時,胸前呼叫器忽然響起,在旁跟刀的護士立刻起身依呼叫器顯示接了一通外線電話,接著我放下手頭的工作拿起話筒,一位女性稍帶急促的聲音從電話那端傳來:「林醫師啊!我是昨天下午掛六十八號的那個病人啦!你記得嗎?」真糟糕在下記性一向欠佳,很抱歉的詢問她不知有何疑問,她提高了嗓門問題:「你記不記得,你昨天下午開了一條說美容用健保不給付要自付費用的『╳╳凝膠』」,今天報載衛生署說這種凝膠是違法化妝品,依法處以二萬至三萬元罰款外,並令業者自市面回收這種違法的產品啊?」乍聽之下,心中猶豫了一下,急忙麻煩身邊護士代我買份報紙來瞧瞧,暫時緩顏請這位女士留下電話,待我查明事實真相再回覆她。 

     攤開報紙,果不其然,大標題上赫然幾個大字「私摻A酸,違法化妝品出列」、「易致皮膚紅腫脫皮,長期使用傷害大,藥檢局針對五件違法產品,依法要求業者回收」,暗地心想還真煞有其事,急忙繼續搜尋字裡行間的詳細內容「…衛生署早已規定將A酸產品列入藥品管理,不得再摻用於化妝品中,先前核准限量添加於化妝品的含A酸化妝品,應從市面上回收」,此時心頭疑慮才得釋懷,立刻回覆這位心急如焚的女士,解釋衛生署藥檢局的意思是A酸只限含於藥品中,列入藥品管理,不得摻於化妝品中,並不表示A酸禁止使用,而是A酸應在醫師指示下,謹慎觀察皮膚變化,避免長期過量不當使用,產生刺激性而不自知。 
        這些年來醫學美容逐漸抬頭,具有醫學美容的藥品與一般化妝品,在包裝上和用法上往往令人混淆不清,尤其打著醫學美容化妝品旗幟的產品紛紛上市,標榜以最新製藥生化科技研究,再造醫療領域的化妝品,讓人不禁懷疑化妝品與藥品的界限到底何在,明明是化妝品為什麼聽起來好像比藥品還好?以果酸產品為例,甘醇酸含量在十%以下屬於化妝品,十%以上應屬藥品,限醫師指示使用,但眼尖的消費者發現在某些直銷沙龍或藥妝店一樣可以自行購買,毋需醫師指示,所以才會發生「果酸換膚」成了「果酸毀容」的悲劇,常給人茫茫無所適從的無力感。

      化妝品的出發點除了強調療效外,還要顧及某一可接受程度的副作用下才問世,通常處方要溫和、製劑要安定、副作用要微小、質感要舒適,如果有較大的刺激性,要附加警語(如:水楊酸),依此原則,一般化妝品是無法滿足一些追求高療效,但不知作用濃度狀況是否安全的愛美人士的需求。

      皮膚科醫師涉足醫學雷射美容多年,對於美容藥品的選擇有其專業性,一般使用效果越佳的醫學美容藥品,其濃度比化妝品高,相對的消費者產生不良反應的機會也相形提高,但如何拿捏分寸,如何處理不良反應,如何洞悉其不良反應先兆,防患未然,這種種為皮膚專科醫師看診之藝術。以外用左旋維他命C為例,濃度高會有紅腫情形,為求安全起見,一般化妝品濃度只達一%,但在醫院裡由專業醫師指導下,還是可以忍受濃度提高的左旋維他命C,達到更高境界的美白除皺功夫。

      衛生署在藥品上有衛生署製字的許可字號,化妝品有省衛妝製(或輸)字的許可字號,屬於化妝品的產品使用上較安全;屬於藥品的產品,雖療效受肯定,還得遵循醫師指示使用,以免產生不良反應。  
        (本文作者為馬偕醫院皮膚科主治醫師)

 

 

 

 

 

 

 

   步入熟齡肌膚的人,不管肌膚狀況如何,都要為抗老化而準備。尤需注意保濕、緊膚、美白除斑、抗氧化、眼部保養幾個重點。適當地使用抗老化保養品,可幫助減緩肌膚老化過程,而且修護已經受傷害的皮膚,讓肌膚變得細緻、平滑、緊實,看起來更健康、更有彈力,散發動人的光彩。皮膚老化非一朝一夕,而是歲月累積所造成。
    最新的的、正確的抗老化觀念是:
    保護(Protection)、修復(Repairing)、營養(Nourishing)  
    三方面必須面面俱到,因此不能靠單一訴求的保養品就可達成,因為老化是一個複雜的過程,隨時隨地不停地在進行。

    維他命A酸能達到: 
        > 有效抑制黑色素的形成,更藉加速皮膚新陳代謝,有效排除滯留表皮因黑色素形成的黑班。 

        > 由內而外,除去老舊細胞,促進肌底細胞增生,活化新生細胞,恢復皮膚年輕原有的本能。 
        > 能將破壞膠原蛋白的酵素抵銷,而這種酵素是由太陽光線在真皮內所製造的 

        > 能增加皮膚內微血管的數量,好讓更多的氧氣及養份輸送到皮膚,豐潤皮膚。

        > 活化膠原及彈力蛋白的合成,強化真皮組織,有效撫平皺紋,女人追求年輕美麗是千古不變的定律,妳一定曾為了肌膚的問題在煩惱,且試過許多產品,都得不到效果。

        > 此外,美容保養品的廣告打的非常兇,不過它們都只能暫時的滋養皮膚,而不能拯救肌膚,它們只能隱藏表象而非實質上的助益,如面膜、胎盤素、保濕霜及彈力、膠原蛋白等。  
        > 原因很簡單,老化的皮膚是需要靠治療,而非單純的美容保養,只有選擇具抗老化成分的醫學保養品才能作到。
       治療性保養品一般都要比美容保養品來得有效許多,其中最著名的有:維他命A酸(醇)、AHA果酸及高濃度維他命C酸等三種,其中又以維他命A酸(醇)為最有名及效果

        > 維生素A是很重要的抗氧化劑,具有抵抗陽光及外在環境汙染導致皮膚老化的防禦力。而具備了抗氧化功能的保養品有助於減少自由基的傷害,達到延緩老化的效果。維生素A不僅可以有效抑制酪氨酸產生,防止黑色素形成,並可深入皮膚細胞,產生膠原蛋白,讓細胞緊密排列,使毛孔看起來縮小,讓皮膚更白皙、光滑。*  
        > A酸是維生素A眾多衍生物中的一種,80年代皮膚科醫師使用維生素A酸治療青春痘,意外地發現A酸有去除皺紋、斑點等特殊功能。  
       傳統上,A酸被定位為去角質的產品,因為它會將表皮的角質層最上層的角質去除。因此,傳統上A酸一直都被當作治療青春痘的藥物。透過它去角質的作用,毛孔阻塞將獲得改。就在此時,也有許多中年婦女也因為成人痘使用A酸。當她們享受A酸為她們減少痘痘的同時,有一些人同時發現,她們的皮膚變的比較柔嫩、平滑,更棒的是,小細紋居然也同時不見了。這樣的經驗,引起了皮膚科醫師的興趣;全球的研究室,都積極的投入A酸抗老的行列。也因為這樣,A酸作用機轉的神秘面紗,被進一步的揭開。

 

 

 

 

 

 

 

台大皮膚部醫師---陳衍良   
     A酸的英文是Tretinoin,它是維他命A的一種衍生物。
     傳統上,A酸被定位為去角質的藥品,因為它會將表皮的角質層最上層的角質去除。因此,傳統上A酸一直都被當作治療青春痘的藥物。透過它去角質的作用,毛孔的阻塞將獲得改善

   就在此時,也有需多中年婦女也因為成人痘使用A酸。當她們享受A酸為她們減少痘痘的同時,有一些人同時發現,她們的皮膚變的比較柔嫩、平滑,更棒的是,小細紋居然也同時不見了。這樣的經驗,引起了皮膚科醫師的興趣;全球的研究室,都積極的投入A酸抗老的行列。也因為這樣,A酸作用機轉的神秘面紗,被進一步的揭開。
   透過受試者的皮膚切片,我們可以從顯微鏡中清楚看見,經過六個月的A酸治療後,表皮細胞明顯的變得較大、在表皮中的排列較為規則。此外,位於表皮最外層的角質層,則明顯的變薄,且較為平滑。

     一般人看到這裡的第一個反應是,那皮膚是不是也越變越薄了呢?很令人訝異的,答案正好相反!相對於角質層變薄,表皮的厚度,不但沒變薄,反而變厚了。這真是天大的好消息,因為皮膚老化的表現,就是表皮變薄,角質層變厚。如今實驗的結果,正好扭轉了老化的反應。精采的還不只這些。進一步研究顯示,經過A酸的治療,麥拉寧色素在表皮的分布變得更均勻。此外,它還能刺激真皮中膠原蛋白的生成,使皮膚更具彈性。

   所以A酸確定具有下面的功能:治療青春痘除皺抗老化去斑。  
     不過,使用A酸初期會有刺激感,這樣的現象需要有經驗的皮膚科醫師幫你調整監測。千萬不要自己隨便去買一條就胡亂擦起來囉!

   

 

皮膚病的認識---王肇陽醫師  
     維他命A酸是維他命A的代謝物,於1973年正式上市,當時用於治療青春痘,尤其對於粉刺療效顯著,可以根除青春痘的源頭-粉刺,並使不再形成,持續使用效果絕佳。 

   直到近來,它的多種作用漸漸被發現,其中最引人樂道者,莫過於老化皮膚及顏面色素斑的治療,有一些皮膚科醫師更一頭鑽進去研究,證實了維他命A酸可以治療因紫外線曝曬所引起的種種皮膚老化現象,包括黑斑、皺紋、日光斑、細胞變性、萎縮、粗糙,以及皮膚癌等等,因為使表皮增生、膠原新生,因而使皺紋消失;它令黑色素均勻地分散,消除了黑斑;它令血管新生,細胞排列整齊密,消除變性細胞,故使皮膚顯得紅潤、細緻,事實上維他命A酸也治癒了日光角化症,這是一種原位癌。

   當然維他命A酸的治療潛能少說也有數十種,包括了毛囊疾病、魚鱗樣疾病、乾癬及各種角化異常疾病、病毒感染皮膚病,以及各種皮膚癌症等等。 

   目前,皮膚科醫師已經建議把維他命A酸當做日常保養品的一種,可以長久使用,使用的時間次數愈多其所產生的效果也愈佳

   外用維他命A最主要的作用在於調理皮膚的角層,其次是表皮細胞的代謝重組,再而是真皮組織的養成。因此,除了美化皮膚(包括治療青春痘、日曬老化症、黑斑、雀斑或皮膚粗糙),對許多皮膚病(包括青年行性扁平疣、脂漏性角化症、日光性角化症)也有療效;維他命A酸從證實其效果到上市使用以來,將近有三十年。

   維他命A酸使用過程,效果最快出現也最令人滿意的是在治療粉刺以及青春痘上,約須要六周。其次是使皮膚光滑細緻,約須兩個月以上。雖然也有用來治療黑斑,但要達到療效的時間常超過三個月,至於細紋及老人斑就更要一年半載以上了。所以,迫切地想改善自己皮膚的患者,還要有耐心,才適合使用維他命A酸。
        以上節錄自長庚皮膚科主治醫師"王貞乃醫師"著作之(你做對了嗎?)一書  

 

    每天晚上臨睡前使用,薄薄的擦在患部。通常眼眶周圍,口角邊脫皮刺癢的情況會比較久,但是仍會慢慢消失。治療期結束後,如果滿意,則可以改用一周使用2~3次,間斷擦拭,維持效果。如果不滿意,則該繼續擦,同時嚴格防曬。基本上擦過維他命A酸後不要與含有酒精或石灰質的保養品合用。為了黑斑、老化而擦維他命A酸時,可以在擦過維他命A後,再擦上滋潤性較好的乳液或面霜,如此較能避免過度脫皮帶來的不舒適。尤其皮膚原本乾燥粗糙者,更應加強眼眶四周及下臉頰的滋潤保養。

  

    使用維他命A酸後三天到一個月內,都可能發生A酸性皮膚炎(乾燥、脫皮、發紅、腫脹、刺癢等症狀);每個人發生的程度不一,有的人根本不會發生,有的人卻難受的不敢再使用。根據臨床觀察報告,大部份的人以輕度到中輕度為多,約持續1~2周,即會慢慢適應而症狀消失。  
    黑斑的患者使用維他命A酸的初期,約有5%的人會變的更黑,但繼續使用後,兩個月內即可逐漸淡化而不必再擔心。這種狀況與曬太陽沒有關係,但不論是否有無使用維他命A酸,本來就應謹慎做好防曬工作。
    眼眶周圍的皮膚本來就比較脆弱,容易粗糙乾燥、皺紋增生,使眼神暗淡無光。維他命A酸是一種極有效的皮膚角質調理劑,每晚抹于眼眶周圍的皮膚,持之以恒,將有意想不到的效果。萬一滲入眼睛會有刺痛感,但無損眼角膜結構,初期使用時因為角質層重新整理,反而會使眼眶周圍的皺紋更加明顯,約2~7日後才能適應。A酸性皮膚炎的脫皮現像是角質層重新調整層次及排列的過程,是使皮膚光滑細緻的步驟之一。但每個人程度不一,不是非得經過脫屑才能改善問題皮膚;脫皮的現象通常會持續2~6周,而後自然消失。萬一過度搓揉或用力撕去皮屑,反而刺激角質層再次調整、重新剝離,而因此延長了A酸性皮膚炎的反應。同時,蒸臉、做臉、用溫水洗臉或處在燥熱的環境下,也都容易使皮膚發紅及脫皮的現象更嚴重。   
     根據國外文獻報告及國內我個人所做的統計分析,國人對維他命A酸的適應程度較差,維他命A酸性皮膚炎國內,76%,國外50%~60%,但只要適應後,國人的滿意度卻又高於西方人。

 

   長期使用維他命A酸不會降低皮膚的抵抗力或使皮膚變薄,反而會加厚皮膚表皮層及真皮層的結構,使其更有彈性及活力,所以醫師會利用它來治療皮膚老化。使用者覺得皮膚變薄,是因為角質層規則排列而平坦。而感覺皮膚的抵抗力變差,是因為使用後血管增生、臉色紅潤,一遇到熱天會變紅而有死此錯覺。以經老化的皮膚經維他命A酸的調理後,膚色紅潤、膚質細緻,年輕看得見。但人體老化是不可避免的事實,對於老化,只能延緩或略加以改善,如果只靠維他命A酸幫忙,而不努力配合日常防曬保養的步驟,當然會在沒有維他命A酸的支撐時,原形畢露,應該怎麼老就怎麼老,甚至更老。事實上,皮膚科醫師常利用外用維他命A酸來治療皮膚癌的前期,如日光性角化症,且效果令人滿意。

 

        以上節錄自長庚皮膚科主治醫師"王貞乃醫師"著作之(你做對了嗎?)一書 

 

   維他命A酸是維他命A的衍生物,果酸則是各種酸化產品的代名詞(包括甘醇酸、乳酸等),以市場上能自行買到的產品濃度而言,兩者皆可使角質層剝離,使皮膚光滑;但維他命A酸,更能深入表皮層及真皮層,改善皮膚的各種生理機能。兩者皆可能造成皮膚乾燥、脫皮、紅腫、刺癢及輕微刺痛等各種現象,但維他命A酸在持續使用一段時間(約一至二週)後,大多可以適應;而果酸則濃度愈大,反應愈強,再怎麼用都無法適應。

 

        以上節錄自長庚皮膚科主治醫師"王貞乃醫師"著作之(你做對了嗎?)一書

 

 

 

吳貞宜- 員山榮民醫院皮膚科醫師 


        問:我現年19歲,肌膚屬混合型,臉上容易出油黯淡深沉,毛孔粗大,我目前使用基本保養品,我不化粧,但仍覺得膚質改善的效果沒有很顯著,我也嘗試多喝水,盡量12點左右就寢,少吃油炸、刺激食物.....並斟酌著配合專櫃小姐建議,使用類似保濕含水精華等保養品,總覺得事倍功不到一半!不知道是否有更好的建議,讓自己以最基本簡便的方法或生活習慣來改善自己黯沉無光的肌膚,使能夠不化粧就晶瑩剔透呢?  
        答:19歲的肌膚正屬於皮脂腺分泌旺盛的時候,常在臉頰的T字帶,如額頭、鼻尖、下巴皮脂腺較密集的地方造成較油膩,而兩頰較乾的混合性肌膚。因此這位讀者的問題應該是年輕人常碰到的困擾。其實這些問題只要透過正確的選擇適當的保養品,加點耐心,要恢復晶瑩剔透,光采細緻的肌膚並不難。

          毛孔粗大與膚色黯淡無光在年輕人臉上看到,除了本身膚質偏油性外,常常是表皮的角質層無法正常的新陳代謝,而使得膚色黯淡。而過厚的角質層常是紫外線曝曬下的產物;在紫外線照射下,如果沒有適當的防曬,皮膚會自然生成多餘的角質層來保護下面的表皮與真皮細胞,過多的角質滯留在臉上,在臨床上就造成肌膚粗糙,毛孔粗大。 
          因此這裡有一個觀念先需釐清,常常油性肌的人不敢使用防曬乳液,因為一般而言防曬乳液常常給人油膩的感覺,怕使用後會阻塞毛孔,惡化青春痘。而正確的觀念是,如果要常保肌膚年輕健康,在任何膚質皆應該做好防曬,只是油性肌膚可能得多用點心來找比較清爽型的防曬品,一般而言,凝膠型或液態如精華液之類的可能較合適。

          而要去除過多與老化的角質,大概要屬維他命A酸( retinoicacid)、水楊酸(salicylicacid)與果酸(L-hydroxyacidAHA)三大類效果最好
          最便宜而且最不易引起敏感者,非水楊酸莫屬。而且水楊酸對毛孔親和力好,對於清除毛孔處角質層,解決毛孔粗大問題,預防粉刺與青春痘不失為經濟又有效的方法,目前水楊酸已經廣泛應用在洗面乳液,收斂水及保養乳液中,可以在開假的保養品中以大眾化價格購得。  
          維他命A酸不只可以去除角質,預防與治療青春痘,對皮膚的真皮層更可以促進膠原纖維的增生,使肌膚恢復年輕有彈性。不過A酸的刺激性強且有光敏感性,衛生署將它列為藥品,需由醫師指導下使用。市面上保養品中常應用維它命A醇(retinol)與維它命A醛(retinaldehyde),它們塗用在皮膚後,會由角質細胞代謝成A酸,長期使用應該也有不錯的效果。果酸一直是相當熱門的產品,最常被應用的是果酸中的甘醇酸(glycolic acid)。果酸刺激性比A酸小,對於角質層與真皮層的年輕化都有不錯的效果;低濃度的果酸常用來保濕,高濃度(大於8%以上)才能真正改善毛孔粗大。但相對的提高濃度也提高了刺激性,因此最好也要在醫師指導下使用。 
          水楊酸、A酸、果酸作用機轉各自不同,因此如果能有技巧的搭配使用,則有加成的功效。只是因為這三種刺激性皆不小,最好能循序漸進,以免欲速則不達。

          防曬及以上三類保養品的每天使用,應該就可以解決掉八成年輕肌膚毛孔粗大及膚質暗沉的問題。如果想更進一步改善油性肌膚的膚質,則可以定期拜訪皮膚專科醫師來執行果酸換膚則有畫龍點睛之妙。所謂果酸換膚,則是醫師用PH值極低,濃度極高的果酸來積極的去除角質層,效果更好,但因為較具侵入性,還是要由醫師來執行較有保障。選用合適的保養品,找個信賴的皮膚專科醫師做你的顧問與諮詢對象,好好而耐心的保養,相信肌膚當還我健康與年輕本色。 

 

        節錄自(營養補充品聖典)一書 --- EarlMindell著 

 


          維他命A長久以來就是公認的美膚維他命。第一個上市的維他命A乳霜是Retin-A(維他命A酸),最初是用來治療青春痘,但是治療成人病患的皮膚科大夫發現,它也能改善臉上的細線及皺紋。而最近出來的另一種維他命A乳霜-維他命A醇酸,上市名稱為-Renova-成了美國食品藥物管理局第一件批准的除皺霜處方藥。這項處方產品雖然效果很好,但缺點是會刺激皮膚,引起皮膚發紅、脫皮。  
          現在有一種較稀的維他命A醇酸叫作維他命A醇,可在開放架買到。它和Retin-A和Renova一樣可以幫助減少臉上的細線及皺紋,並減輕老化引起的皮膚變色情況,而且還不帶副作用。維他命A醇也和甲種氫基酸一樣可以除去老化細胞,刺激新細胞的形成;而且最特別的是,它能做到一件其他產品做不到的事:「重新設定」新生的細胞,使之表現得更像年輕肌膚上的細胞。這些新細胞不僅會看起來更年輕,也像年輕肌膚細胞一樣能保溼。由露得清(Neutrogena)公司(最近剛推出含維他命A醇的健康肌膚抗皺乳霜)所作的研究指示,連續使用維他命A醇12週的人,整體膚質大有改善,而且細小皺紋也減少了,尤其在眼睛部位;他們的使用前後對照相片另人印相深刻。然而最棒的消息是,由於維他命A醇的濃度不像維它命A處方藥的那麼強,因此也不會那麼刺激皮膚;不過某些人較敏感的皮膚部位可能會有輕微發紅和脫皮線象。藥局和天然食品店都可買到好幾種為他命A醇的護膚產品,其中有些還含有維它命C、E或別種抗氧化劑的成份。

 

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