加载中…
个人资料
夏天阳光
夏天阳光
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,117,380
  • 关注人气:627
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

人这辈子两件事最重要:读书和健身【转载】

(2020-10-06 11:19:02)
分类: 转载文艺评论

人这辈子两件事最重要:读书和健身 龙凯锋瞰天下-头条号 2020/3/813:39 人这辈子说短也短,说长也长。如果你觉得幸福,那么生命是短暂的,因为你没有过够。如果你觉得不幸福,那么生命是漫长的,因为你觉得是煎熬。那么,怎么让自己感到幸福呢?必须做好两件事:一是健身。二是读书。 健身,不只是运动,跳跳广场舞、跑跑步。那只是简单的健身。我们知道,身体好来自于两个方面:一是身体健康。二是心灵健康。我们要做到身体健康,需要锻炼,也需要养生。不吃对自己有害的食品,也不要贪恋太好吃的食品,导致暴饮暴食。不熬夜,注意休息。勤洗澡洗手,保持卫生。平时多走走,保持气血畅通。平时少计较、少生气,保持心情愉悦。这些都是让自己健康的好习惯。所以,健身涵盖着健康身体和健康心灵两部分。这意味着我们不再狭窄地理解健身,而是全方位为自己制订健身计划,同时养成好的健身习惯。只有健身,才能长寿。只有健身,才能幸福。 那么,读书是为了什么呢?读书的需求,很多人不一样。有的人读书,是为了谋生。有的人读书,是为了养心。有的人读书,是为了追求真理。有的人读书,是为了追求梦想和成功。所以,读书是人生进步的阶梯。读一本好书,等于拜了一个名师。 曾几何时,年少的我,很喜欢读书。如同饥饿的人扑到面包上一样,看到书就想读,不懂得选择取舍。慢慢的,我读书开始懂得选择,不再看到书就读,而是看看书的领域、作者、年代、序言。我深知,人的精力和时间是有限的,我只能选择好书来读,只能选择能够触发我心灵的书来读,而不是毫无选择地乱读一通,白白浪费自己的时间和精力,深知误入歧途。 读书如交友,年轻时,似乎人人都是可交的好朋友。成年之后,阅历多了之后,才知道真正的志同道合的朋友,可遇不可求。读书也一样,年轻时,觉得每一本书都重要,都要阅读。成年之后,才知道这世界上真正的好书并不多,而我们只要读懂了这些好书,那么我们的人生就是丰富的就是安宁的就是愉悦的,也是幸福的。因为这些好书可以提高我们的境界,开拓我们的视野,丰富我们的认知,增长我们的才干。 虽然我们有很多爱好,或音乐,或旅游,或摄影......,但一生最持久最重要的爱好,在我看来就是读书和健身,这将伴随我的一生,直至终结。 读书能够滋养我们的心灵,保持我们心灵健康。健身能够使我们身体健康。所以,读书与健身也不是孤立的,而是相互促进的。因为健身而更好地读书,因为读书而更好地健身,把握好这两者的关系,我们将更好地健身和读书。 内容来自今日头条 推荐阅读

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有