【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3625天】

针对高对称性升级的干预

对称是夫妻交流中固定和生动的组成部分。然而，当夫妻困在高度对称性的升级中时，可以把会谈作为战场来加以利用。所使用的方法是订立一个协议使之平息。通过这个协议，治疗师可以得到允许，以中断高度的对称。如：

我注意到，您二位坐在这里彼此都很生对方的气。我想要给我们的谈话提些建议：在此我们一起来注意，我们要以这样一种方式交流，不要再继续加深伤害。您二位是否同意：当我感到我们陷得更深了，而不是在接近解决办法，您能够允许我明确地打断谈话吗？

双方如果同意（通常是这样）时，可以不断地追溯到这个协议上：现在是老生常谈还是在讲新发生的事？关于老话题我们已经有足够的例子了。

这是为了将升级模式尽快打断，并使谈话对象与他们自身的两难选择联系起来，而不是相互为难。这可以通过外化提问或通过面质来进行：

衷心感谢您又让我再一次详细地了解了您的两难处境。我想，现在我能理解是怎么回事了。

我看到您二位在二位的关系中有某种宠物，您二位都很有爱心地喂养它。

然后请他们对保持关系的可能性做出估计：

您的关系能够挺住的机会是百分之多少？您认为您的伴侣会打多少分？

然后，比较两个打分，并对此讨论。

在与对称性升级的伴侣的早期工作阶段，建议不考虑活现，即进行直接的言语交流（如，请您直接对他说！），因为这可能会使循环圈又运作起来。但是可以试验，如通过让夫妻背靠背坐，并尝试，当双方在冲突时相互不看对方，会发生什么（利用其他感官渠道）：

1.针对交流模式的工作：除了把问题互动模式外化，还可以通过中断模式来宣告一个有趣的发现之旅：为了让另一个人与您争吵，您必须怎么做？可以进行以下的实验：在接下来的一周尝试停止所有会导致争吵的做法（停止的干预）。

为了不至于过快地对这个模式做出“敌对的”解释，有个方法是，首先充分理解以下问题：

这种模式有何功能？

它背后存在什么？

即：它是为什么而存在？

如果它突然停止会怎样？

它的存在有什么好处？

谁最有可能希望它保留？

在此可以谈到距离远和近的话题，因为升级的模式通常有避免距离太近可太远的作用。

2.对背景的面质：“令人震惊的背景”有一种面质的形式，可以使得夫妻同时寻找他们的资源：

我的天呐，两个像您二位这样如此不合适的人怎么会结婚？

这桩婚事是谁做错了？

是二位的父母强迫的吗？……

如果我在二位结婚前遇到二位，我认为二位最多能在一起待4年，现在二位已经结婚11年了……二位在这个世界上是如何做到这一切的？能为我解释一下，二位为什么没有早就分开吗？

二位（有可能是循环提问）您或您的伴侣是从哪儿获得的希望，让您认为在这么长时间的痛苦忍受之后还可能有出路？

你们还能相互忍受多久，在5年或10年之后有益于健康的结果是什么？

夫妻双方会被要求提出赞同或反对婚姻的论据。他们必须共同说服治疗师对他们的怀疑，表明他们的关系维持下去是值得的。

3.伤害的博物馆：深深地被伤害的感觉常常会阻碍伴侣双方的交流。仪式有助于在治疗中与夫妻商定，使他们更好地从“被标准化了的模式”中跳出来。通过仪式来工作，如“伤害的博物馆”：

1.这个仪式通过一个指导下的想来来引入：想象一下，您正走在一个博物馆里，这是您夫妻关系的博物馆，里面挂了很多画。其中有美丽和有价值的，但是也有灰暗、阴郁的。请您观察每一幅画，让它对您起作用：它有它的历史，在您观察时它会产生特殊的作用，可能也会有些艺术美感。您要意识到您可能自由地把画挂在一个中心的位置，或是在一间侧房、一间储藏室中。但是您要从整体上来看这些画，慢慢地欣赏它们，并且有机会再一次来谈论这些画。

2.每个人为自己写下从建立关系开始到现在的十件事，这十件事还在起作用，还是令人感到受伤。

3.接下来把这些事读出来（通常每个人至少需要一次会谈），另一个人可以对此询问（如，你是指这样的情形……？）。

4.澄清：要把这些事件陈列在博物馆中，需要做什么？哪些事件在朗读完之后就已经被解决了？哪些还需要进一步讨论？

5.这一系列列出的事件，即使是有争议的，也可以帮助另一方说出：我承认，这对你有伤害。也可以找出一种补偿仪式，如人们或许可以把某些事看作一种补偿，如，另一方所付出的代价（几乎）和伤害所造成的情感上的耗费一样多。

6.也可以是一个神话：人必须原谅一切，人有时不得不带着伤疤生活。

7.最后，两人可以在想象中再一次走进博物馆，观察这些画有何变化，并给它们一个位置。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。  

丁  香

二0二五年十二月十二g日