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c6b族维生素南禅寺生粉荠菜春卷美食 |
1.食材:肉末,胡萝卜,葱,春卷皮。
2.胡萝卜洗净刨丝斩末。
3.葱姜切末,加生粉,鸡精,料酒,盐调匀。
4.调时加些水,肉可嫩些。
5.皮子摊平放肉。(这次买的皮子不好包起来易破)
6.卷好。
7.两边折好。
8.卷好,边上抹生粉水。(生粉加一丁点水)
9.春卷排队
10.锅中油稍多些,放春卷炸至二面焦黄。
头馅,父亲伍角一斤的胡萝卜买了十斤,问我家阿要吃,赶紧拒绝了父母的好心,木有人要吃,这下父母开始唠
叨了:“胡萝卜的营养价值,益肝明目,利膈宽肠,健脾除疳,增强免疫功能,降糖降脂,胡萝卜中含有较丰富
的叶酸,为一种B族维生素,也具有抗癌作用;胡萝卜中的木质素,也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细
胞的功能。对长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有保护作用”啊哟,一萝筐,对年迈的父
母我点头答应,拿点吧。
啊………小子一下吃了三只问我有木有了,看到小子爱吃,有有有,再四只,哈哈,这下吃撑了木有吃夜饭
老吴把我说了一顿,任何好吃的不能过量,啊呸,让电线杆吃胖点,都让你惯坏了一点都不虚心
去去去…………我这是让不爱吃胡萝卜的人爱上它,下次做半杯胡萝卜汁给你吃,对吸烟的人有好处,你敢
不吃小心点,哼。
#新年签到#童鞋们早上好!有你们陪伴的日子真美好!新年快乐!
南禅寺香火好旺,群友们新年快乐!