问：我老公总是怀疑我在外面有鬼无论怎么解释他都不信，他还总喜欢拿着我微信和qq跟别人聊天去挑逗那些男性朋友，我没一点私人空间，搞得我做什么都得防着他，哪怕是跟女性朋友出去玩也是一样，请问这是心理有毛病吗？

金苑答：内心不够自信的人，缺乏安全感的人，或者自认为对方比自己强的人，都容易在夫妻生活中疑神疑鬼。这种不自信有些与其成长环境有关，比如父母过于严厉的管教、寄人篱下的生活，这些都有可能让一个原本可以正常成长的孩子变得谨小慎微、胆小怕事；有些则与双方的社会地位或经济收入相差悬殊有关。当他们一旦走进婚姻，往往迫切地想抓住对方、控制对方。就像抓住了一根稻草，生怕被对方抛弃。于是，便采用跟踪、盯梢、讽刺、贬低等手段制约对方，不给对方任何空间。结果不但无法如愿以偿，反倒会让对方因为受不了而选择逃亡。他们对待感情更敏感、小心，相处起来就显得有些疲惫和心累。他们总是陷在一个自我封闭的思微循环中，自己在这个封闭的思维中，假象被自己的猜疑所证实，猜疑也就越来越多。

对此，你要多看他的长处，多正面鼓励他，少指责他的短处，让他对自己的长处感兴趣，慢慢建立自信心。

问：請問如何才能知道對方是愛自己的呢？

 金苑答：看他的眼神，他看你时满眼含情或者目光火辣辣的，就是他激情澎湃之时，一定是爱上了你。看他的行动，他取得一些成就时，第一个想跟你分享；遇到烦恼时，第一个想找你倾诉。他会在短期内迅速带你走进他的朋友圈，愿意主动介绍给他的家人认识、接纳你。当然，这里有激情的成份，也有“情人眼里出西施”的假象。而最终一个人如果心甘情愿地爱上你，他会主动分享他的喜怒哀乐，主动分享他的工作和事业，无论从精神还是到物质，都愿意让你“管”着他。

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