有没有人对自己脸上的痘痘发愁呢？答案不用我说，这次只是想所说说造成痘痘的原因(如何祛痘去斑以后再说)。

长痘痘比较困扰大家，尤其是油性肌肤，从内部来讲，痘痘肌肤主要是和个人的内分泌情况有关，所以内部调理是至关重要的，可以放在首位来解决。而外部来讲，痘痘肌肤有很大一部分原因是脸部的清洁做的不彻底，造成毛孔堵塞，毒素或者油脂代谢不畅，所以引起炎症等情况，从而诱发痘痘肆意生长。所以，做好彻底的面部清洁是非常必要的。

清洁面部的时间主要有两个：一个就是清晨，由于夜晚油脂的分泌速度非常快，这就造成造成起床后经常感到脸部有一些油呼呼的感觉，当然了，干性皮肤的人会好一些。早晨的面部清洁最好还是不要用香皂了，比较传统，碱性也较高，脱脂力比较大，所以个人更为推荐使用洗面奶或者洁面乳(这两种东西基本没有本质区别，只是名称不同而已)。另一个时间就不确定了，可以卸妆后使用，也就是所说的二次清洁。如果不化妆的话，也可以在晚上洁面使用。对于卸妆而言，还是非常有必要的，不要怕麻烦，目前市售粉底和隔离或者BB霜等都含有大量的粉体和颜料珠光粉等成分，所以最好先使用卸妆油来卸妆，然后再用一次发泡洗面奶进行二次清洁。如果清洁之后觉得紧绷，可以拍上一点爽肤水或柔肤水(这两种东西也是可以划等号的)，然后再陆续使用精华、乳液或者晚霜或者面膜等等就可以收工了。

最后，谈一下说面奶或者是洁面乳的分类。该产品主要分三类：皂基型、表面活性剂型和不发泡型。皂基型的比较容易清洗，但是洗后可能会有一点紧绷的感觉，比较适合油性皮肤而不适合干性和敏感皮肤；表活型的清洗难以程度主要看其中表活体系的复配情况，而刺激性和泡沫也是要看复配情况而定。不发泡类型的比较适合干性肌肤使用，或者正常肌肤冬季使用，没有泡沫，使用比较滋润，同时也可以作为淡妆的卸妆产品来代替卸妆油。