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投资健康,享受生活

(2011-11-07 08:46:03)
标签:

健康

投资

享受

生活

分类: 道德与修养及健康

   人的健康包括生理与心理两个方面。而这两个方面都需要投资。健康投资包括非货币的与货币的两种形式。

健康的货币投资的主要形式诸如:营养、衣着、居室、就医等。

健康的非货币投资有以下一些基本方式:

 1、运动

 2、心理(期望值或目标)自我调整

 3、欣赏

 4、交往与沟通

 5、新兴趣点的追求与培养

 6、天人合一的作息规律。

人的健康是享受生活的最基本条件 。有了健康的体魄,才有可能享受生活。

生活所包括的内容有许多。而享受生活,在人生的不同阶段也有着不同的内容,其基本类型包括:职业生涯期与非职业生涯期。不同阶段,生活的内容与目标不同。忽视这一点,很容易或坐失良机,荒废光阴;或因循恋旧,抑郁寡欢,造成对自身健康的损害。

2011-11-7

 

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