加载中…
个人资料
俊宇健身
俊宇健身
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:9,302,677
  • 关注人气:5,806
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

小腿肌群介绍:肌肉图示和英文名称

(2010-04-19 14:30:15)
标签:

健身增肌

俊宇健身

小腿肌群

小腿三头肌

分类: 健身增肌:腿部肌群

小腿肌群介绍:肌肉图示和英文名称

腿部肌群包括大腿肌群、小腿肌群。 

小腿肌又分前群、后群和外侧群三部分。

 

1.小腿前侧肌群

 

前群有胫骨前肌(tibialis anterior)、趾长伸肌(extensor longus digitorum)、拇长伸肌(extensor longus pollicis);

 小腿肌群介绍:肌肉图示和英文名称

 

2.小腿外侧肌群

 

外侧群有腓骨长肌(peronaeus longus)和腓骨短肌(peronaeus brevis)。

 小腿肌群介绍:肌肉图示和英文名称

 

3.小腿后侧肌群

 

后群有小腿三头肌(triceps surae)、趾长屈肌(flexor digitorum longus)、拇长屈肌(flexor pollicis longus)及胫骨后肌(tibialis posterior);

其中小腿三头肌是小腿最主要的肌肉,它有腓肠肌(gastrocnemius)和比目鱼肌(soleus)组成。

 

小腿肌群介绍:肌肉图示和英文名称

 

 

 

***************************************************************

更全面小腿肌群锻炼方法: 小腿肌群锻炼方法大全 

 小腿肌群介绍:肌肉图示和英文名称 

 

微信公众号:俊宇健身

小腿肌群介绍:肌肉图示和英文名称

 俊宇微信:junyu2046junyu    (基本礼貌都没有的,就不要加了,俊宇无义务指导!)

0

阅读 评论 收藏 禁止转载 喜欢 打印举报
已投稿到:
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

       

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有