(去年瑞典旅行照片)

这个夏天我要去北欧的芬兰和南欧的希腊--克里特岛.

克里特岛是爱琴海最南面的皇冠，它是诸多希腊神话的源地，过去是希腊文化、西洋文明的摇篮，现在则是美景难以形容的度假地，在历史和未来发展间，它似乎未尝断过在历史上的角色，永远是爱琴海上最璀璨的主角。

印象中希腊是那么美,有那么多关于精油的美丽传说......

飞机上用的精油

1 薄荷(清新头脑,防晕机,收敛,注意如果坐夜航不要用)

2 天竺葵(飞机上干燥程度比沙漠严重,天竺葵有很好的保湿作用.飞机上压力大,它还有很好的调节身体和心理的平衡作用)

3 杜松(很好的排水功能,解决坐飞机时间长,双腿的肿胀问题)

4 葡萄柚(夏天旅行对烦躁焦虑的情绪有很好的效果)

使用方法见我的播客

如果坐飞机紧张害怕

可从 乳香 橙花熏衣草中选择一款,使用方法见播客.