关于母乳喂养问题的咨询答复

              退休医生桑

标签：母乳喂养

母乳喂养是确保儿童发育和健康的最方便最有效措施之一。对宝宝提供足够的母乳喂养对许多幼小的生命十分重要。世卫生组织认为，母乳是婴幼儿最好的营养来源，并积极促进母乳喂养。

1.世卫组织建议

世卫组织强烈建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他的食物。此外：

●在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养；

●“按需哺乳”，就是不管白天或是晚上，婴儿一旦要吃就要进行喂哺；

●不使用瓶子或安慰奶嘴。

2. 对婴儿健康带来的益处：母乳是新生儿及婴儿最理想的食物。母乳可提供婴儿健康发育所需的所有营养。母乳是安全的，并含有可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体——如腹泻病和肺炎这两大导致全球婴儿死亡的疾病。母乳可以直接获得，经济卫生，有助于确保婴儿获得充足的营养。

3. 对母亲带来的益处：母乳喂养还可降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险，并有助于更快恢复到孕前的体重，降低肥胖发生率。

4. 对儿童带来的长期益处：母乳喂养有益于儿童的终身健康。婴幼儿时期获得母乳喂养的成人往往血压及胆固醇水平较低，超重、肥胖及2型糖尿病发生率较低。有证据显示，获得母乳喂养的人群其智力测试的成绩会更好。

5. 为什么不用婴儿配方奶粉?

婴儿配方粉不含有母乳中所包含的抗体，并且可能导致一些危险，比如水源性疾病，可由于使用不安全的水冲配方粉所导致（很多家庭无法获得清洁的水）。为增加配方粉使用时间而过度稀释，可导致婴儿营养不良。

6. 必需对母亲提供支持

母乳喂养需要学习，许多妇女在喂养之初遇到很多困难。乳头疼痛，担心母乳不足维持婴儿的需要等。支持母乳喂养的卫生机构，可由经过培训的母乳喂养咨询员向初为人母的产妇提供咨询，来提高母乳喂养率。

7. 母乳代用品管制

1981年，一项管制母乳代用品市场的国际守则被采用。该守则要求：

●所有配方粉的标签和信息都要标明母乳喂养的好处以及使用代用品的健康风险；

●不得促销母乳代用品；

●不给孕妇、母亲及其家庭提供免费的代用品的样品；

●不向卫生工作者或卫生机构分发免费或补贴性代用品。

8. 下一步：逐步添加新食品

为满足6个月婴儿日益增长的需求，在对他们继续母乳喂养时应添加辅食。在开始添加辅食时，不应停止母乳喂养；应使用汤匙或杯子而不是瓶子来给婴儿喂辅食；辅食应该是清洁、安全并可从当地获得的；幼儿学会吃固体食物需要有足够的时间。