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想发脾气时应该念佛号

(2018-04-12 20:51:27)
分类: 学院动态

释法华  2016级本科班

一个人修行是否进步的验证方法是对境。寒假回庙,人来人往,处事应对,待人接物,当然不同于学院平静无染的生活。或许,你觉得在学院熏习之后,进步很大,然而换了环境,如同倒转时差,你会发现,一切都好像需要一个适应期。对境的当下,便可检验你的进步程度。

想发脾气时应该念佛号

总是有些始料不及的境界,会挑战自己的忍耐度。大家都明白,嗔是心头火,不仅对自己不好,而且对他人也是一种攻击。常起嗔心就如同慢性自杀一样,所以都希望能好好地控制自己的脾气。

然而,情绪是不能用控制的方式来处理的。情绪不需要采取疏导的方式,而是需要化解。嗔恨和慈悲是相对的,只要我们多长养慈悲心,嗔心自然就会减少。所以,不如试着从另一个角度看事情,转变自己的情绪,以更积极的慈悲心、爱心来看待世界,这才是化解嗔心最好的方法,而不是强力压制愤怒的情绪而最终适得其反。

想发脾气时应该念佛号

那天在打扫花园草地,由于地上的一颗糖,大量蚂蚁堆积,连成一片,我一时不知所措。接着烦恼不已,嗔心顿起,我一边抱怨怎么有那么多蚂蚁,一边想办法将蚂蚁引到别处,又想揪出是谁把糖果扔在这里的。心里越想越生气。这时,家里的小孩望着蚂蚁堆,自言自语地说:“小蚂蚁,肚子饿了要吃饱。”我顿时自愧不如,如果心里能有足够的慈悲心,我第一时间怎么会想到要赶走它们呢?所以转变念头,让善的念头不仅是在内心萌芽,更要不断增长,最终占据主导地位。

但是,如果已成为习惯,瞬间转变念头,又谈何容易呢?圣严法师经常劝人念“阿弥陀佛”、“观世音菩萨”的圣号。因为当嗔恨心生起时,念“南无阿弥陀佛”、“南无观世音菩萨”的圣号,或是其它的佛号、咒语,就能把嗔恨的情绪转移到念佛、持咒或是念菩萨圣号的清净心念上。能够这样做,久而久之,嗔恨心自然而然就会转为清净心了。

即使是一时忍不住,嗔心怒火在心中猛烧,脱口的那句也是阿弥陀佛,这样不但愤怒嗔恨的情绪会渐渐减少,还养成了经常念佛菩萨圣号的好习惯。

除此之外,我们也要经常问一问自己“我今天做了多少好事?我今天心里产生多少慈悲?是否有嗔恨心?或是有嗔恨但是没有显露出来?”就像曾子所说:“吾日三省吾身。”我们要经常反省自己的行为、语言,用佛法检验和观照心里的念头,有了这个自我检讨的功夫,我相信,恶势力终会伏住,善念头便会猛力增长,让佛法的力量成为自己生命中的主导,这样一来,一定更加精进,更有力度。

 

 

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