加载中…
正文 字体大小:

2013年盐田风雨中马拉松奔后感(附图 作者:雷登武队长)

(2013-12-17 17:06:40)
标签:

体育

日期:20131215

地点:深圳观澜出发大梅沙

天气:暴雨天+寒冷

参与人:邹老师、樊课长、公司同事

活动内容:《壹基金.(盐田》山地马拉松赛跑》,奔跑约42公里

2013年盐田风雨中马拉松奔后感(附图 <wbr>作者:雷登武队长)
    这是一个糟糕也是极具挑战的天气,从1214日(周六)下午就一直下雨,天气也在慢慢转冷,本想14日好好休息的,但是出于考虑搬家需要添置一部分家具,还有为节约需要办理退房,一大早就坐车去龙悦居打扫卫生、看家具、买家具(这里要感谢青阳朋友带路,才买到物美价廉的东东,否则找不着南北,或者被宰。中午找不到地方吃饭,疲惫和寒冷中的饥饿给第二天的跑步带来了严重影响,幸亏青阳给我们带了两个月饼,呵呵,这个时候居然还能吃到今年的第二个月饼,有一个还留在房子那里)傍晚时分等师傅把我们的家具搬进门,立马跑步去公交站坐车回观澜,此时已经是18点了,回到观澜是1950了,答应房东2030退房的,家里还需要腾出一个房间,搬洗衣机、冰箱、七八个大箱子,此时和老婆决定分头行事,她去打包两碗面(这是我们的晚饭),我去买点菜(这是我明天的早餐哦),回去后就一阵风卷残云把晚饭解决了,然后立马搬东西,一直忙到晚上9点,与房东结算完毕,接下来就是准备第二天的马拉松了。这一天我一直挂念着马拉松跑步,中间肯定有对老婆的催促或者抱怨或者埋怨之类的言语,老婆也处处让着我,这里特别想感谢老婆的包容。

    一边热水一边煮第二天的早餐,我准备了两个菜,一个猪腰瘦肉炒辣椒,一个清炒菠菜。半小时解决。后面只剩洗澡睡觉了,大概22:30开始准备睡觉zzzz………zz

    糟糕!关灯后夜深人静,但是却听到外面哇啦哇啦地下雨,想起天气预报,这两天都是暴雨降温天气,辗转难眠之际,手机响了,正想“谁那么没劲半夜三更发短信,这不是明摆要骚扰么。”郁闷中拿起手机一看是组委会发来的信息“明天大家可能要在雨中奔跑了,天气降温,爱从不降温!……早点休息,晚安”。我想说,“哥,都2333了,还怎么早点休息啊”。顶着巨大压力,大腿发酸,后面不知道怎么睡着了。

    叮叮……,到5点了,果断起床,迅速发短信通知樊课,与他越好540左右在天虹门口会合。10分钟热菜热饭、洗脸涮牙,5分钟解决早餐,5分钟排废弃物,穿衣拿包出门,走路至天虹,外面依旧是大雨,与昨天不同的是明显感觉到寒风刺骨。

   550左右早暴雨中上了老樊的车,直奔广深高速去,本想先去邹老师家,接应了再去,但是可恶的导航仪坏了,盐田又不熟悉,车外面是漆黑漆黑的,雨一直下,我们商量决定直接开车去大梅沙,并电话联系邹老师,此时的他也在家忙着准备出门。 到了大梅沙,天还是黑黑的,下着小雨。走错路、找不着停车位、找专门停车场,又花了将近半小时。看看时间,7:20,我就跟老樊说“8:30才开始跑,我们睡会觉吧”。迷迷糊糊到了7:50,邹老师电话来了“你们在哪呢?在哪……在那?开始了,8点正式开始了,……快,来瞭望塔对面,我在哪等着。”我和老樊就赶紧的拿包往外跑,1分钟换衣服,由于时间紧迫,看着很多人在起跑点欢呼雀跃,他们应该是看见明星了,我们就猛换衣服,没有感觉到寒冷,也许是看到太热闹了,让我们都热血沸腾啦。

    换完衣服就狂奔安检点,由于安检点在月亮湾广场,时间就已经来不及了,我们最后是翻过中间的隔离花坛过去的。来到起跑点,我们快速照几张照片,就发现人们已经开始跑了。今天的青春就从此时时刻开始8:00.,在我内心里呼喊着奔跑吧,我的爱,我的青春!跑出去了我才发现衣服的前面也有邹老师的签字。(呵呵,欲知详情,请看照片了)

    10公里点过去,衣服大湿,山上雾大,雨一阵一阵的。但是当时没有感觉到冷,觉得自己还可以继续跑。可以说前面10公里几乎是一直跑着的。到了12公里的地方换上老婆前几天给我在淘宝上淘的护膝(感谢老婆,穿着暖暖的,心里想着也是暖暖的。),这对我来说就是家人给我精神支柱。我继续跑,继续跑,不管风雨有多大,我要继续跑。

    16公里的地方,问题来了,一个上坡,就感觉大腿要抽筋,膝盖两边的肉开始有点疼了;因为寒冷,身上的衣服也是湿漉漉的,加上前一天没有休息好,这个应该属于我预料得到的问题。我开始采取策略“上坡走路,平地和下坡跑步”。这时遇到了我们的经理———小龙(他今年有点返年轻了,只需要4小时10分钟跑完全程,他赢了我的饭局,呵呵,这几天得准备大洋请他吃饭了),他是从后面追上来的。我在上坡的地方也只能眼睁睁目送他了。

   18公里的补给点,考虑到人痩,没有能量,我在那里赶紧抓两个香蕉,边走边吃,不敢停下来。这种天气,我知道停下来抽筋得更厉害。手指都发红发紫了,还差点抓不住香蕉。那时的我,心里就只有一个念头:“不能放弃,一定要跑完”。跑跑走走慢慢地过了3公里荒山野岭。(当时发现邹老师和老樊怎么还没有跟上来?心里想着是不是在起跑点他们就超越我了?!)

   到了22公里老围村,义工对我喊“加油,前面100米有鸡汤!”,“鸡汤!!!!!”第一反应就是热——我需要热,在我脑海里马上想象出一幅一大锅汤,热气腾腾地等着我的到来。去到了才发现只剩锅底了,义工们在那里喊着“谁要鸡腿,谁要鸡腿!”,不管三七二十一,“给我来一个鸡腿”我说着,纸杯下有半杯鸡汤,上面挂着一个大鸡翅,还真有点热气腾腾,那纸杯的手感觉到暖暖的。心里满怀感激义工们,这个热鸡翅对我来说就是雪中送炭。我当时心里就有一种信念,这个热鸡翅一定能帮我恢复体力,给我热量。城管大哥们看见我的鸡翅都流露出羡慕的眼神,他们给我举起拇指,给我加油。我也对着他们说“你们辛苦了!!!”(其实,他们在雨中守卫在那里也是很辛苦的。这次马拉松,因为天气原因,增加了安保,几乎就是300米就一个安保。)就这样在老围村,出现了一个画面:一个男孩,右手拿着散发一丝丝热气的纸杯,杯子上挂着一个大鸡翅,慢慢消失在烟雨朦胧的山路上。

   离开了老围村,就开始准备啃我的鸡翅,这才发现,我的左手根本拿不动,尝试了几次,左手指碰到了鸡翅,就只有一点热热的感觉,手指夹不拢,当时连我都惊讶了。我惊讶的不是手指夹不住鸡翅,而是惊讶那种情况下我还能走路,头脑还清晰。感叹自己脑子转得快,采用特别的方法——埋头啃鸡翅!!(哈哈……)这个鸡翅也就几乎是吃一半丢一半。雨越来越大,风也是越吹越寒冷。从老围村带光背村,几乎全靠走路,大腿隐隐约约的抽筋和疼,面流雨水,手臂僵硬。但是我的心还是热的,我的目标还是清晰的——5小时之前一定跑完。

   “加油!加油!……盐水!……热水!……红牛!……”前面烟雨朦胧的山林中传来了义工们的助喊声,我知道,马上到了熟悉的“两颗大枯树”。想到大枯树,就想到了老樊、老邹了。这是我们多次跑过的地方,希望在这个折返点能碰见他们。我在心里为他们呐喊“加油,同志们!我们必须全部胜利!”

    折返点是一个攻艰,折返共6公里,路况是:崎岖、泥泞、山坡多,坑坑洼洼的山路。在入口处要了个面包和一杯水,就进行这个“长征”,中间尝试过几次跑,但都因大腿抽筋而不得不换成走路。走了近1公里碰见了小龙(这家伙还是跑着出来的,已经相差4公里了,追上他没有望了,只能……啊这家伙跑得真快!!!!)。每年的这一段路都是最艰难的,这个时候我用什么来支撑自己呢?那就是——爱情。这一段路都是回想过去爱情走过的点点滴滴,我的信念就是——能走完这段路,就能保护着我们的爱情。所以,我不会放弃,我一定要完成。这段路上碰见几个抽筋的、还有一个被抬的。我只能向他们投去关注的眼神,同时我也时刻保护好自己,慢慢调整自己,这个时候不拖累或者不占用义工和安保,就是对受伤者最大的关怀和支持。雨慢慢变小,风也渐渐停了。几个穿着雨衣的小孩在折返的终点处喊着“加油!为人民服务!”听到这个声音,我就跑起来并和小孩们一一击掌。小小年纪就在风雨中为大人们鼓励,我就想对他们说“哥相信你们,长大了一定是好人”!

    在折返的终点,义工帮我擦了云南白药,跑步者都知道这个名药,也是跑步必备良药;(虽然我怀疑大雨寒冷的天气不合适喷这种药,但是我的腿只能碰见啥药喷啥药了)在出来的时候,我不断调整自己,适应性的试跑,不放弃继续起跑的可能。我采取另一种策略——转移注意力,不要老是关注自己的腿。那就是做自己最不擅长,最害怕的事——唱歌。那就来黄家驹的《冷雨夜》+《喜欢你》,但是我不记得怎么唱来,就混合乱哼几句:在雨中漫步……任雨洒我面 难分水点泪痕 ……喜欢你……。(呵呵)出来的时候我可是碰见一个家伙,口里不停地念“不远了,不远了,加油,我一定行,我一定行……”这个自我激励比我厉害呀!!!我想对他说,大哥,你要加油哦!

     “加油、加油……前面有水……”枯树的补给点传来了义工们的呐喊声。通过这一段的调整,我的身体也慢慢热起来了,这一路我没有忘记留心老樊和老邹,果然,没有出我所料,老邹出现了。我们相见的那一刻,就像长征会师那种感觉,诉说着一路的困难,我们来了一个长拥抱。“老师,你好热呢!”真想再抱抱,这就是瘦人人和强壮人的区别,别人热乎乎,自己冷嗖嗖。我们互相鼓励一番,就开始各自的征程。遗憾的是没有碰见老樊。(后面证明,他只落后我一点点,应该是我们在折返终点那里错过对方了)

     接下来,差不多都是下坡路了,这一路我几乎没有补给,因为我不缺水,只缺热量。一到下坡,我就狂奔,忍受着巨大的痛,但是时间不留人。目标是5小时内,1203分还有10公里,最后的10公里我必须是跑完,才有机会完成目标。幸亏下坡跑步只是腿痛,但不抽筋,真是感谢上天。这一路我一直想象着冲刺终点的情形——完美赛跑,完美人生。胜利的喜悦感油然而生!这一点一直支撑我跑到第一个补给点(隧道口),到那里只剩下不到2公里了,我要了一杯盐水,用走+爬的方式过了那个山头,以便调整,保留一点力量到最后冲刺。

    这里有一个插曲,最后两公里,我和一个老外美女杠上了,她一身肌肉,多处纹身,一看就知道是猛女。一下是她超越我,可是这个时候的我那里允许她跑得比我快,我又加速超越她,但是我腿痛得厉害,很快有被她反超了;可是,我不能认输啊,咬咬牙,再把她抛后面,我们反复这样不少于5次,最后在东部华侨城的石头标记处,我把她甩了。88了美女!这个时候我不会让人超越我的。800米、600米……经典时刻就要来了!

     红绿灯,主干道,前方400米就是终点了,这时被一个老头跑到我前面了,不到50米远共有6个人,一个老头子猛跑猛跑,变7人,看势头,当属这个老头最厉害。(真想找到在终点的这个照片,对我来说极具纪念意义。)只剩100米了,他们还在我前面30米,老头在20米,冲啊,在50米地方,外面的人看的出来我和老头杠上了,前面几个都被抛下!欢呼声一下高了起来,最后10米我和他并排跑了,(这个时候,估计他在想,你怎么不让让我呢。屁话,这不是比赛么,又不是尊老爱幼的地方。冲!!)最后5米啦!反超他!秒杀!傍边的计时表是4小时57分!GreatPerfect!

    后面就剩领东西啦。牛奶、饼干、奖牌……

    出来后就看见邹老师的母亲,阿姨早早就在那里等着我们,小跑过去“阿姨,您辛苦了”。同时给家里的猪猪电话:“跑完了!”,猪猪也跟着高兴了。

后来阿姨给我打开包包,让我换衣服,还到处给我找换裤子的地方。在这里,谢谢了阿姨。这么冷的天气等了我们5小时,您真辛苦了。

    最后在冒着大雨去领成绩单,成绩为4小时5711秒。和老樊汇合。电话邹老师,还有6公里,他的腿和脚都伤了,估计还得一个小时,由于身体湿湿的(多亏樊课的车,否则非重感不可!谢谢了,老樊,这么累还得开车。),就无情的把邹老师又抛下一回了。(他家在盐田,几分钟回去到,放心,hi is a strong tigerhaha ^_^

    后感:难忘、回想都让人后怕,但是值得挑战。况且我们三个都挑战成功了!可以说是完美结束这一次的马拉松。明年再会!

 

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报
已投稿到:
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有