加载中…
个人资料
水晶般透明爱吃
水晶般透明爱吃
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:2,472,802
  • 关注人气:3,413
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

低脂更健康的土豆泥寿司卷

(2018-05-28 09:56:12)
标签:

杂谈

分类: 简单家常菜
低脂更健康的土豆泥寿司卷

低脂更健康的土豆泥寿司卷

低脂更健康的土豆泥寿司卷

低脂更健康的土豆泥寿司卷

                                 微博,水晶般透明爱吃,欢迎找我玩
【说说菜】
相比于传统的米饭寿司
土豆泥寿司热量更低
但是味道一样很过瘾的
低脂更健康的土豆泥寿司卷

低脂更健康的土豆泥寿司卷

材料:土豆,肉松,黄瓜,火腿肠,鸡蛋,牛奶,黑胡椒粉,海苔
步骤:1、土豆切块上锅蒸熟,黄瓜火腿肠切好备用,鸡蛋打散锅里煎好切成蛋皮
低脂更健康的土豆泥寿司卷
  2、蒸好的土豆加入牛奶和黑胡椒粉压成土豆泥
低脂更健康的土豆泥寿司卷
3、寿司帘上放一片海苔
低脂更健康的土豆泥寿司卷
  4、将土豆泥均匀的码在海苔上
低脂更健康的土豆泥寿司卷
  5、放上准备好的黄瓜火腿肠蛋皮和肉松
低脂更健康的土豆泥寿司卷
低脂更健康的土豆泥寿司卷
   6、最后放上肉松卷起切块即可
低脂更健康的土豆泥寿司卷

低脂更健康的土豆泥寿司卷

低脂更健康的土豆泥寿司卷

低脂更健康的土豆泥寿司卷

低脂更健康的土豆泥寿司卷

低脂更健康的土豆泥寿司卷





























0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有