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和自己的恐惧在一起

(2012-11-13 11:42:10)
标签:

和恐惧在一起

和心在一起

和感受在一起

和自己在一起

花径美德

分类: 爱自己(B课程)心得

和自己的恐惧在一起

           

 

上周曾静的一段话,我记忆很深刻,是讲到对待孩子事,自己的心的处理,说到接纳,很多父母为什么总是做不到真正的接纳,每一次的接纳背后都还隐藏着更多的恐惧,而我们就是要抓住这个时刻恐惧的自己,和这个自己在一起,每次都仔细察觉这个感觉:究竟接纳了孩子,自己的恐惧是什么,担心是什么,然后和这个担心和恐惧在一起。(点评:没错,悟得好,和心在一起,就是这个。)

 

我一般抓住一句自己认准的话,就会一直认真想。一步登天的让自己能全然接纳,确实是很难的,反而是千万不要忽略和逃避自己在那个时刻的担心,那个时刻的恐惧,找到真实的感受,和她在一起。看看吧,果然是没有什么教育孩子一说,一转念,处理孩子的事就立马变成了处理自己的心。(点评:对了,除了这条路,没有别的了。)

如果说,在认识花径之前,我就是个举着“教育”的旗子却屡战屡败的说客的话,那么现在的我,应该是一个间歇恐惧症患者,说得更准确一点,是我慢慢的能间歇的察觉自己的恐惧的人了,尽管还有很多的恐惧,我还没有察觉到,就像曾静说的,心还不够敏感,我还想补上一句,就是一直以来我们的心都敏感错了方向。其实,这并不新鲜,因为林老师说过无数次要学会珍惜自己当下的恐惧和害怕,我为什么听到曾静再次提到的时候又有那么深的感触呢,就因为,就这么简单的几句话,却很难应用到任何一个场景。

 

上周小孩哭闹不肯上幼儿园的事,在我们家每个人的心里分别投射成了什么呢?姥姥姥爷等人的想法我就不去猜测了,反正在我脑海里,扬起了无数的念头:

这孩子又怎么啦,为什么这么脆弱,怎么感觉真有点像我爸说的“惯坏了”的样子。

老师都太好了也未必是件好事吧,这偶尔要是来一个凶的,孩子不就适应不了了吗,这似乎并不是我送孩子到花径的初衷啊......

这孩子好像只能接受肯定,对于别人的否定完全没有承受能力啊!

眼看着孩子幼儿园生涯也没多少了,我真担心这样的她能上小学吗?小学的老师可未必能像现在的老师这样接纳她啊,真是急人!

我即使接受了她这几天不上幼儿园,我仍然恐惧她今后再继续这样怎么办!我仍然在担心她已经形成了这种遇到挫折就逃避的性格。

这孩子心里的力量究竟什么时候才能强大起来呢?我自己的力量呢?哎呀,真是着急啊!

我真是害怕啊,我是不是也应该偶尔来点传统的教育方法啊!这样似乎会给我自己一点安全感啊!

不上幼儿园,又意味着得劳烦我父母辛苦带孩子一天,唉!我总觉得,每次我一同意孩子不上幼儿园,他们又会操很多心。

 

我发觉,我们都是“未雨绸缪”的专家啊!

 

孩子在大声哭闹不上幼儿园的时候,她一直在说,昨天在幼儿园真是气人,东东他明明做的不对,我说了他,他不听我的我就告诉他妈妈,他妈妈也是老师,可是他妈妈也不说他!我讨厌东东,我讨厌他妈妈。他妈妈为什么不说他,我很生气,我再也不想跟他们玩了!我就是讨厌他们。我不想上幼儿园!

    

哭的越来越伤心,孩子在这时候上升到不想上幼儿园了,或许觉得幼儿园并没有保护她的正义感,这个时候给她灌输老师是爱你的都没有用了,她一定觉得暂时待在家里才能保护她的小伤口。她和我谈条件,说妈妈你今天同意我不上幼儿园的话,我就给你送礼物;妈妈你今天同意我不上幼儿园的话,我明天一定一定上;妈妈你今天同意我不上幼儿园的话,我在家里一定多吃水果多喝水;妈妈你今天同意我不上幼儿园的话,我会特别乖听姥姥姥爷的话......妈妈,你同意我今天不上幼儿园吗?

 

我的表情这时候已经很呆了,原来,孩子全都知道我的担心是什么,我却不理解她的,可怜的孩子啊,我又不自觉的把你的行为上升到了太高的层面了,忽略了你那颗简单的心。显然这时我已经同意她不上幼儿园了。其实这个时候,只是我暂时的变成了她,找到了孩子的心和她在一起了,因此找不到任何的理由不同意孩子上幼儿园了,但并不代表我的恐惧完全消失,我知道,这时候我需要面对我自己的恐惧了,和自己的恐惧在一起,去一条条咀嚼刚才脑海里扬起的无数念头。

 

我的恐惧并没有随之消失,上班的时候暂时的忘掉了,回到家面对父母和孩子的时候还是会想起来,没有更好的办法,我只能在无数次面对他们的时候,再无数次的面对自己的恐惧,可怜那个被观念深深包围的自己。观念的形成非一日之寒,没错,我就是一个有着这样的观念的人,这是真实的现实的,但却反复不能被自己接纳的。一边在遵循着自己的观念处事,一边在否定着自己的观念,否定却无法改变,如此往复循环,痛苦不已,不是吗!真的没有人再比我们这样的一类人更苦了!

 

我告诉自己,切莫再着急做任何的改变了,先慢下来,先静下来,让所有的恐惧都大胆浮现,让所有恐惧背后的欲望都渐渐清晰,就这样,不用改变。

 

点评:恭喜你啊。

           就是这么简单,就是这么难啊。

           这个察觉,这个全然接纳,这个和心在一起,这个和恐惧对话和自己对话,到底有多难啊........

           这位同学的这篇博文会帮到大家的:

http://blog.sina.com.cn/s/blog_69809f8101019gnf.html

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