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15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

(2012-06-07 08:02:19)
标签:

夏季养生

自制凉皮

红姨食坊

凉皮速成法

红姨

凉皮怎么做

美食

分类: 夏季食疗养生(红姨原创)

 15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

适合懒人的夏季凉皮,15分钟搞定~15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法


15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法
不用和面,也不用洗面,是怎么做出凉皮的?


15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

 

轻轻一揭,一张凉皮就成功了15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

 

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  夏季凉皮凉面吃的比较多,尤其凉皮劲道爽滑的口感,再加上爽脆的黄瓜条,诱人的香辣油,在这个炎炎夏日任谁都无法抵御这般诱惑。外面买来的,卫生问题不敢恭维,再加上夏季各种细菌的滋生,还是少吃外卖食品为好。自己做,一想到那和面和无休止的洗面过程,不是一时半会就能吃到嘴里的,即使有这份想吃的心,也会对做凉皮望而止步。

15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

  做凉皮,和面﹑洗面,只为了用水把面筋洗出来,用沉淀下来的面糊糊,来做凉皮。沉淀下来的面糊糊不就是小麦淀粉么,小麦淀粉就是我们平时所见的澄粉,直接用澄粉调成面糊来做凉皮,还可以省去和面和洗面的过程呢,从准备原料到吃到嘴里,也就短短的15分钟。光用澄粉做出来的凉皮比较硬,韧劲不大,加少许面粉,做出的凉皮跟洗面做出来的凉皮,是一样一样滴。只是用这个懒人方法做的凉皮,没有面筋吃哦。

夏日凉皮速成法

原料:澄粉150克﹑面粉15

调料:黄瓜1根,大蒜5瓣,辣椒油﹑香油﹑花椒油﹑熟白芝麻﹑陈醋﹑食盐各适量

【功效剖析】

澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成份为小麦。是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。

 

做法:

15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

1.       150克澄粉倒入盆内。

2.       加入15克面粉进去,加点面粉可使做出的凉皮有韧劲,更加劲道。

3.       加清水,边加边用筷子搅拌。

15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

4.       搅拌成特别稀的面糊。

5.       用勺子舀着呈流水状即可,面糊调的越稀越容易做成凉皮。

6.       取一个干净的碟子,取一勺面糊倒入盘子内。

15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

7.       倒入面糊后,用手晃一下,使面糊均匀的铺在盘底。

8.       锅内放水,大火烧开,将盛了面糊的碟子放锅内,大火蒸2分钟,即可成型。

9.       凉皮成型后,取出来放冷水中冷却30秒。可以取两个碟子轮流使用,取出一个碟子放水中冷却,锅中再放入下一个碟子。

15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

10.   冷却后的凉皮很轻松的就可以揭下来。

11.   揭下来的凉皮表面刷一层香油,依次放入碟子内,每层之间都要刷,这样才不会粘在一起。

12.   依次将所有的凉皮做完,做完的凉皮切条。

15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

13.   黄瓜切丝,蒜瓣剁碎,与切好的凉皮放在一起。

14.   放入适量辣椒油。

15.   放入花椒油。

15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

16.   洒少许熟白芝麻。

17.   倒入适量陈醋。

18.   放少许盐调味,拌匀即可享用。

 

时间计算:调制面糊2分钟;蒸一张凉皮2分钟,冷却半分钟,两个碟子轮流用,做下来56张凉皮也就10分钟;调制凉皮3分钟。总时间也就15分钟,利用短短的15分钟,就可以吃到自制的凉皮。

 

成功做凉皮5要点:

1.       澄粉中加入少许面粉可使做出的凉皮更劲道,光用澄粉做出的凉皮太硬。

2.       面糊调制成流水状态,越稀越容易做成功,太稠做出的凉皮易碎不劲道。

3.       面糊均匀倒入碟子内,在锅中大火蒸2分钟,即可成型。如果家中有大的不锈钢托盘,也可在托盘内均匀的倒上面糊,直接隔水蒸就可以。

4.       蒸好的凉皮,放水中冷却半分钟,就可以轻松的揭下来了。

5.       揭下来的凉皮,摆放的时候,凉皮表面要刷上油,防止粘连。

 

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