留住甜美笑容，从关爱我们的牙齿开始

导语：如今，对于美女来说，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样重要；至于帅男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不可少的武器。所以，时下的都市男女，除了脸上注重美白外，如今也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，牙齿健康，彻彻底底做到“武装到牙齿”。

保护好自己的牙齿，要注意以下几点：

1．均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

2．我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。

3.多喝矿泉水，它是氟的天然来源.天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。

candygubaichuan:

11家是我无意中进入的，纯中药的东东向来就很吸引我，因为是我们的祖传嘛，还有就是副作用少，效果保持的持久，看到11家是三代医生，就已经很信任了呢～       

第一次买就买了六百多的东西，HOHO，也很少见啦，不过选的都是他们家的拳头产品噢～现在就主要说下这个洁牙粉吧～

拿到时的感觉是盒子小东西太多，都满出来了呢～不得不拿另外的一个小碗专门挖出来好多。现在我是天天用，刚开始有点感觉怪，因为不用牙膏了嘛～而且是粉粉装的东西，用完后满口都是中药味道，也是一种另类的体验呢～～嘻嘻http://image.taobao.com/forum/smiles/wangwang/w0030.gif～～

其实我的牙齿本来就还不错，从没有看过牙医，不过最近突然开始牙龈出血了http://image.taobao.com/forum/smiles/wangwang/w0006.gif～～用了这个粉粉一段时间，发现不出血了涅～～真的是奇特～～还有更好的消息是陪朋友一起去看牙齿，顺便我也做个检查，医生说我的牙齿很好噢～～牙结石也很少很少～～就没有什么毛病～～听完真是号高兴～～陪的朋友可是要补牙涅。。呼呼

经过了这件事情后，我更加坚定了要继续用洁牙粉的信心啦～～而且还要推荐给爸爸妈妈和好朋友们～～毕竟牙齿不好可是很痛苦的哩～～而且要一直支持11！！作出更好的东东噢～～

买家：candygubaichuan        超级买家秀原文

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