人类的情绪表达主要靠脸部的肌肉活动。人的脸部有44块肌肉，足足可以做出5000个表情，其中光微笑的种类就至少有18种。我们不需要学习如何哭如何笑，婴儿出生后四五个月就会情绪表达，三岁会察言观色。我们要学的是何时哭，何时笑，还有如何伪装。

    对于那些熟识的表情，基本上我们一见就可知其含义，如眉飞色舞、面红耳赤、愁眉苦脸等。但这些情绪是动用什么部位肌肉来表达的呢？心理学家将各种不同表情的照片，分割成前额、眉眼、口部三段，让受试者分别来辨别快乐、悲哀、恐惧、愤怒、惊愕、厌恶等六种不同的情绪，结果发现：不同情绪的表达，分别由面孔的不同部位来决定。悲哀显现在眼睛，快乐与厌恶在嘴部，惊愕的表情主要在前额，而愤怒则会布满整个面孔。

    拉罗什福科说过，我们太习惯于向别人伪装自己，以致最后我们向自己伪装自己。在日常生活中，我们日复一日地用假面具掩饰自己，有时我们会如同韩宝仪的《舞女》所唱的那样：“流着眼泪也要对人笑嘻嘻。”就以微笑为例，我们在社交场合中常面带微笑，但事实上发自内心的很少。我们往往被别人的微笑迷惑，是因为我们观察人的脸部往往侧重于眼眉等上部。而真笑与假笑的区别往往在人脸的下部。注意观察下面的图，假笑时上面的眉眼依然是柔和的，但嘴部与下巴的不协调意味着，这些笑容有很强的掩饰性。

     上图一一般称为凝固式微笑，常见于社交场合，眼神眉毛都有笑意，但下面只有嘴咧开一点；图二是大S谈恋爱史尴尬时的表情，上面依然有笑意，但嘴巴扭曲；图三，下巴拉得很长；图四图五下面依然不配合，可以读出人物不屑与嘲讽的意味。心理学家还发现，当别人与你说谎话时，往往不自觉地向后靠，肢体的活动减少，而笑容反而增加。那也是在掩饰，但同样不协调。

      咧嘴傻笑是人们常用来掩饰尴尬焦虑的一种手段；男性因为生活压力较女性大，所以一般女性比男性笑得更多，而男性的面部表情较之女性更为复杂，掩饰的成分也因而更多；“笑面虎”常以男性居多，这种人控制能力很强，因为一般人笑的时候，笑容来得快去得慢。而“笑面虎”可以慢慢堆起笑容，但转瞬之间就可以板着脸。这样的人往往都是厉害角色。

     值得一提的是，大多数人达不到“笑面虎”的境界，会选择“面无表情”。但面无表情通常情况下是隐藏负面情绪的，如果上司面无表情地叫你去办公室找他，多半不是好事。人们内心有很强烈情绪时，却担忧别人发现从而对自己有负面评价，就戴上一副僵硬的假面具。

    但从肢体语言的角度来讲，想掩饰自己的情绪而不露破绽是极难的一件事，因为内外不一致的情绪自然而然会导致肢体动作的不协调。有这样一则笑话：某楼发生大火，大家惊慌奔逃，唯一人泰然自若，还告诫大家一定要镇静。并说他没有丝毫紧张，点了一根烟喝了杯茶才出来的。众人问道：那你为什么没穿裤子呢？