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蓝莓酸奶布丁美食 |
分类: 甜點 |
湖南卫视的超女真好看
我并不是谁的粉丝
但超炫的舞台背景、华丽的服装
一群怀着青春梦想的美丽女生的激情表演
睿智、幽默的主持
专业评委的精彩点评
都令人赞叹~
比赛的竞争虽是激烈的
但同时又不乏暖暖温情
我被一幕幕温馨的场面感动着
也为每一场被淘汰的选手惋惜
真心祝愿这些年轻女孩的美梦成真
盼望着周五晚10:30这个愉快时刻的到来
不论是瘦的还是胖的,减肥永远是女人想做的,即使不减肥的,最起码也不想增肥,
我虽然身材苗条,但很爱美食的我,也怕吃多了易发福。所以不耽误吃美食又不发胖
的食物永远是我追求的,就像这款布丁。
原料主要是酸奶和牛奶,因为女儿也要吃,这次我放了一勺蓝莓果酱,平时我自己吃的时候,
只放新鲜的蓝莓,不放糖,一点点的甜味是凭着酸奶本身的一点甜度,非常健康,
即使正在减肥中的你,也可以大吃特吃而不会发胖。酸酸的味道中透着一股奶香,
味道很棒,劝你有机会试试哦~~
将布丁放进美丽的杯子中,吃的时候更有感觉,当下午茶或餐后甜点都不错~
4小杯的量
原料:酸奶2小盒、牛奶100ml、糖10g(可不放)、吉利丁片1片、蓝莓果酱1小勺(可不放)、新鲜蓝莓适量