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芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

(2019-08-21 22:45:57)
分类: 每日一素

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

大家好,我是北京的鑫雨霏霏,大家都爱叫我霏霏姐,爱美食爱分享,请大家多多关注呦。

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

芹菜入夏以来就大量上市,价格在各种蔬菜中也比较低廉,是寻常百姓家不可缺少的蔬菜。芹菜对于我来说也是从小吃到大,以前物质匮乏的时期,芹菜是常吃的。但是也许小时候吃得多,对于芹菜并不是很喜欢,尤其它的独特味道,不少人也是不爱吃,尤其是家里的小朋友。说来奇怪,长大以后倒是爱上了芹菜的口感和香味,而且怎么做都喜欢。

芹菜是特别有营养的蔬菜,钙、麟含量比较高,可以增强骨骼,孩子吃了长得壮。特别是铁高于一般的蔬菜,是西红柿的20倍,马上快开学了,多给孩子吃,补钙又补铁,新学期不输起跑线

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

我酷爱美食,所以在家经常研究尝试各种做法。这次为了应对家里的小朋友,也是绞尽脑汁,让孩子喜欢上芹菜也是一件头疼的事情。家里孩子喜欢面食,尤其爱吃小饼,这次就拿芹菜做一款小饼给孩子。首先芹菜这样做味道会淡一些,孩子不会太抗拒。其次小饼的口感柔软,这样孩子吃也不会太费劲。圆圆的样子也能吸引孩子的兴趣,让孩子高高兴兴的自己吃,而且经常一次吃上好几个,这回再也不用为了这些事烦恼头疼啦。本来孩子天天吵吵去外面吃鸡蛋灌饼,有了芹菜饼,孩子也不要求去外面吃早餐了,每次做的都嫌少了。

【芹菜饼】

【食材】芹菜、面粉、鸡蛋、胡萝卜、盐

【工具】KA 切碎机 bruno 料理锅

【烹饪方法】

  1. 首先把芹菜清洗干净,控干水,放入KA切碎机打碎。

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

2.芹菜末内加入盐、水和鸡蛋和面粉。

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

3.将芹菜搅拌成均匀的面糊。浓稠度如图片这样就可以了。

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

4.bruno 料理锅先中温预热2分钟,在模具里涂上油。

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

5.将面糊倒入模具。

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

6.调好到小火温度,盖上盖子。

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

7.将胡萝卜削成薄片,用模具刻花。

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

8.3分钟以后面糊凝固,在翻面烙三分钟将胡萝卜花放到面糊上,上色后就可以了。

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

味道清香的芹菜饼,外酥里嫩,口感柔软,是家里孩子的最爱。不用费事,这回再也不用追在孩子屁股后面喂饭啦,看着孩子自己美美地吃,你内心是不是也有无尽的成就感呢?

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

【小贴士】

1芹菜的含水量不同,使用的面粉不同,根据自己使用的食材添加液体的鸡蛋和水。

2尽量使用不沾锅具,可以有完整的外形。没有bruno这种锅,可以使用平底锅。

芹菜早餐饼比鸡蛋灌饼受欢迎

鑫雨霏霏,美食名博,多家平台签约作者,每天分享健康、简单的美食,关注我,第一时间掌握美食资讯!如果你喜欢,欢迎转发,点赞,收藏,让更多爱美食的人一起分享。

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