加载中…
正文 字体大小:

INS最火夏日排毒养颜饮品-----黄瓜冰绿茶

(2017-08-03 14:43:14)
标签:

杂谈

INS最火夏日排毒养颜饮品-----黄瓜冰绿茶

   现在冷泡茶比较流行,在茶里放上蔬果,一杯传统的绿茶加上柠檬,黄瓜,绿苹果,口感清爽,甘甜,富含多种维生素,矿物质,茶香 果香,蔬香多种味道融合在一起,健康又好喝,让你清凉到底!

    自己做的绿茶天然无添加,和买的冰绿茶有天壤之别,绿茶饮料中含有很多人工添加剂,比如:甜味剂,食用色素,香精,防腐剂等 ,从真正意义上说,只能是合成饮料。喝过自己做的,就再也不想买饮料了。

  备料(三人份) 

     绿茶包 2个 

     沸水 875ml 

     柠檬汁 15ml 

     蜂蜜 15ml 

    黄瓜汁 125ml 

    薄荷叶 1/2杯

    黄瓜 两根 

    绿苹果 1/2 个 

    冰块 半杯

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

做法:1绿茶包放入杯中,倒入沸水。

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

2盖盖焖5分钟。然后扔掉茶包。

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

3倒入蜂蜜搅拌,冷后放入冰箱冷藏3个小时以上。

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

4在冷藏茶的适合就可以处理水果和蔬菜。黄瓜和苹果用工具削成薄片,柠檬挤汁,黄瓜一根榨汁。

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

5冷藏至冰的绿茶放入冰块。

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

6倒入黄瓜汁,搅拌均匀。

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

7倒入柠檬汁搅拌均匀。

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

8放入黄瓜。

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

9放入切成片的苹果。

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!


10放入薄荷。

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

11搅拌均匀,即可饮用。

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

一杯茶,满口留香,身心愉悦!

我泡了一杯绿油油的绿茶,一口下去,暑气全没!再也不碰有添加剂的茶了!

一份健康的夏日冰品,让你暑气全消,快快做起来吧!

 

​有任何疑问可关注我公众号“鑫雨霏霏”或者直接输号码:XYFF668 留言,我会认真回答。里面有我的美食私房菜和出游旅行,有图有文的内容可以供您欣赏。更多美食尽在公众号里,霏霏在那里等您哦。

   如果您喜欢我的文章,请关注,转发或“喜欢”,手机版的请点击手机右下角,“分享到朋友圈”。

    谢谢您的支持!


0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报
已投稿到:
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

       

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有