最近很喜欢的一款茶，黄芪，枸杞，红枣，桂圆随意各抓一把混合，每天泡上一壶，补血，又补气，冬季进补不用名贵药材和不知真假的营养品，身边平价药材就是滋补的最好方法。

    红枣，又名大枣。最突出的特点是维生素含量高。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。最主要的功效是补气补血。

    桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

    枸杞子是常用的营养滋补佳品，有延衰抗老的功效，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。

    黄芪，味甘，性微温。有补中益气、固表敛汗、利水消肿等功效。和红枣同为补气佳品。

    据说这方子还是清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，二者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

    不知是不是真的，但这几样食材滋补气血，很适合女孩子很适合吃多些，身体好，自然脸色好皮肤好心情！

      没有一定的比例，黄芪，桂圆 ，红枣，枸杞各一把

       先用开水洗过，再放入杯中，放开水

          放一枚蜡烛一直保持温度

         火力很强，越煮越出味！

    两三知己，喝茶闲话，是最喜欢的时光！

  这款茶虽好，不过要注意的是，黄芪多了容易上火，黄芪性温而药力向上升(补气升阳)，而春季气候温暖，湿热之气盛，使用黄芪容易导致以热助热，临床上表现为容易上火。首次使用量一定要小，若无反应再逐渐增加，容易上火的朋友也可以把黄芪换成党参。
 

  外出，用保温杯可以适当保持温度，发挥药材的功效，移动保健杯随身携带，可以喝一天。