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美食花蛤蚝油草菇《贝太厨房》尖椒 |
分类: 爆爆炒炒 |
我的“霉气”就到了这种程度!
这不,前天的《食与家》活动公布结果了,我中了小礼物,礼物虽小,但也是好运,也是值得开心的事儿,昨天更是让我欣喜如狂,《贝太厨房》的活动一台长帝烤箱,
太给力了
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原料:草菇100g,花蛤半斤,青椒一个,红尖椒3,4个
辅料:姜3片,蒜瓣3枚,料酒20ml,生抽10ml,蚝油20ml,盐1勺,白糖1勺。
过程:
1,主要原料集合。
2,买回来得花蛤提前浸泡在水里,撒入一勺盐,让其张开吐沙,之后反复清洗。
3,锅内加入适量的水,大火烧开后,加入姜片,料酒,倒入花蛤,焯水至张口,捞出备用。
4,青椒洗净切菱形,草菇洗净对半切开,红椒切段。
5,炒锅内加入适量食用油,爆香姜片+蒜瓣,加入青椒,草菇翻炒。
6,随后加入焯好的花蛤继续翻炒。
7,将红尖椒放进去翻炒(红尖椒偏辣,放早了这盘菜口感太辣不适合孩子食用)
8,加入生抽。
9,加入蚝油,继续翻炒,出锅前再加1勺糖调鲜。
炒花蛤,必须掌握他的4个小特性:
1,花蛤在挑选的时候一定要挑选活的能张口喷水的那种,壳紧闭的最好别买,多半死了不新鲜。
2,买回来的花蛤还需要用盐水浸泡让其张口吐沙,盐的量多放或者少放都不能使其张口,可以观察花蛤的张口状态适量适量的加盐,浸泡时间最好1小时以上,在烹饪之前,花蛤一定要多次冲洗有效的去除吐出来的沙。
3,花蛤本身就是鲜味无比,烹制过程中,适量的少盐少酱,无需鸡精,味精等鲜味调料,才能发挥出贝类的最佳鲜味。
4,花蛤不可久炒,会失去鲜美清甜的口感,爆炒之前用姜片料酒将其焯水一下,既可以去腥,又可以缩短爆炒时间,保留鲜美口感!
5,草菇不是所有人都能接受,有人觉得草菇本身带有生腥味,可以在烹制过程前焯水一下在翻炒,有效去味。
6,红尖椒比较辣,如果给孩子吃的话,最好不放,同时可以用彩椒代替,红尖椒较迟一点放进去,辣味不会扩散同时增进食欲!