我们抛一张一百美元的纸钞，即使下降速度相当缓慢，但要夹住也是相当困难，为什么呢？因为在大脑向手部发出执行指令，在发出与真正执行之间是存在一个断层

什么是瞄准点？(Aiming point)

在《高尔夫球机械》里面，凯利先生（Mr. Kelley）陈述的瞄准点（Aiming Point）是指瞄准插入一个在挥杆平面线的特定点，插入方式与挥动鞭子相似，鞭子的头部是柔软难控制，要令鞭子的头部在某一点插入某一个平面，唯一的方法就是大力挥动，大力挥动鞭子，就会到达我们期望鞭子到达的位置，鞭子的头部也将到达那里。

假设要射击一架飞行中的飞机，我们必须瞄准并计算飞机的飞行速度和计算炮弹的飞行速度，所以，大家都会瞄准飞机飞行方向的前端而不会直接瞄准机身。瞄准飞机前方多远

的位置就要取决于飞机和炮弹各自的速度，由于它们是同时在移动，所以就必须计算出两者碰撞到一起的正确时刻。从机关炮拦截飞机的例子，我们认识到需要通过不断实践寻找出球杆与球准确接触的精确时刻。

在高尔夫球挥杆之中，球静止不动，但必须注意两件事情：

A)

越长的球杆就会越轻；越短的球杆就会越重，挥动不同重量的球杆有不同的速度，形成不同的手部速度

B)

B1：左腕本来从曲变直(uncocking our left wrist)B2：挺直右手臂(straightening our right arm)B3：球杆面方正，手部滚动(squaring up our club face, Hand Roll)自动释放(Automatic release)基于瞄准点原理，如果手部速度越快，释放将会越早发生；手部速度缓慢的球友，释放可能会相对推迟。

Moe Norman手部的速度比Tiger快，因此Moe比Tiger更早释放存储在高尔夫球杆上的力量；然而，Tiger手部的速度又比Sergio快，Sergio对球杆的释放又要比Tiger迟一些！不过，在此需要澄清一点，较早地释放并不等于就在开始释放那一刻完全释放所有存储起来的潜在力量，较早释放只是指较早地开始释放，而并非把储存起来的潜在力量全部一下子推出！

B1,B2,B3三个动作描述起来复杂，完成却只是瞬间的事情，但仍然需要一些时间来做，因此B1,B2,B3三个动作被称为释放组合(Package release timing)；A称为手部速度(Hand Speed)。如果我们必须让杆头以正确角度在适当的时刻击球，释放组合(Package release timing)和手部速度(Hand Speed)都必须相当精确，这与瞄准飞机射击的原理子很相象。