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成仙之路-安般太极拳法95 太極拳速成的要素

(2010-07-21 21:13:34)
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高手的境界

太极拳速成法

太极散打高手

杂谈

分类: 须陀洹道

太極拳速成的要素

学太极拳最大的问题是功夫上身慢,有句话叫太极十年不出门.这话说得有水准,十年不出门是普遍现象,练二三十年没入门的也比比皆是.其实造成这种现象的原因也有多方面,大多数老师不希望你速成,当然更不希望你超过他.另外真懂太极拳的老师也不多,还有就是有些人不是很适合练太极拳.玻璃高人认为太极拳能够三年学会一定有他自己的特定方法,但这种特定的方法是否适合所教授的传人也很难说,,毕竟人的体质和思路是不同的.除非教的学生也像玻璃高人一样因意外受重伤而大彻大悟,从而看破放下,心身俱松.但这种事可遇而不可求.

我认为练太极拳需要三年是根据我的经验,因为我练了一年多功夫上身的迹象就很明显了,并且指点了一些练拳十年二十年的教头.事实上,练了几十年还是一窍不通的名师大有人在.

练太极拳要想速成要在三个方面突破,一是心或息的变化,比如你练安般念练出了真腹式呼吸,不少人应该有体会,自从呼吸变化之后松得很快,二是打拳时要有真传能把尾闾收正.尾闾正了以后打拳,脊椎会越来越直,虚灵顶劲自然也会找上来.当然你得下大功夫才行.第三就是两个胯关节松开的人学拳也快.如果你的胯关节没松开一定要想办法重点突破.这三方面能占一面就好过常人,占两面进展更快.占三面有希望成绝顶高手.我身边有几个人在这三方面都好,就是不肯下功夫练,所以也是白搭,象阿庄阿连他们的条件非常好,但他们练不出来,因为他们一天最多打一遍拳.

先生也是个怪才,他的两胯关节天生就是松开的,他已经五十多岁了,但身体象小孩子一样软.他最近开始学习打坐,一搬两腿就是双盘.我坐了十年但我的坐姿比他差很多.先生学拳也比别人好,练两年经常给练二十年的讲.当然有些人被他讲的不胜其烦.我开始看他打拳时发现他尾闾不正,我指出了之后,他进步很快.但这人出功夫的可能性不高,因为他太喜欢讲理论而不愿意下功夫练拳.我告诉他,太极拳要想学好要少讲理论多打拳,要象我一样每天四五个小时的练,他说你是傻练没有用,象他一样每天讲四五个小时进步会更快.但后来徐先生告诉我,因为他讲得太多,他所在的小城有一半人都等着看他的笑话.

我从吉隆坡来到双溪大年时,天色已晚,晚饭后,先生开车来到一个练太极拳的道场.几十个人在那里练太极拳.我到后,这些人特地集体打拳给我看,他们打的是加长郑子太极拳.之后应邀我也下场打拳给他们看.我打好拳后,上来一些人轮流跟我推手,头一个是个练拳多年的教头,三十年修为,一百公斤体重,他用比较规矩的长劲进攻,这个我比较适应,相持中,我侥幸将他搬出,但之后我也占不到什么便宜.之后有年轻人猛推猛冲,对我也未形成威胁.其中有个张先生是泰国人,他也是徐先生的好朋友.先生猛攻了几下,客气地放手,然后开玩笑说你练的真是杨氏,攻几次都感到是松软的,我们练的是牛式,只能猛打猛冲.

先生年轻时在曼谷工作,因太太是马来西亚人而在马来西亚定居.张先生对原始佛法有研究,有时给来这里传道的泰国僧人作翻译.先生有坚持打坐的习惯.一次被台湾慈济来的几个年轻的志愿者讥笑.先生反问道你们有谁知道你们进门的时候是哪只脚先进来的?

雙溪大年在馬來西亞北部,靠近華人城市檳城,這裡的太極拳受葉秀庭的影響最大,葉秀庭是鄭曼青在臺灣的早期学生之一,散手极好.是为曼师帐下五虎上将之首.黄性贤拜曼师为师乃是叶秀庭引荐.所谓加长郑子太极就是叶秀庭在曼师的三十七式后又加了十八式.十八式中有被曼师删除的双峰灌耳及翻身撇身捶等.叶秀庭随曼师练太极拳,但之前所学硬功终身未弃.叶秀庭因收服槟城拳霸祝圣锦而名震大马.祝圣锦武功一流,实战经验丰富,曾将来槟城传拳吴公义之子吴大猷打倒在地.亦曾在比手中将黄性贤的衣服撕破.唯叶秀庭在同祝圣锦的比斗中三次干净利索地将祝圣锦打倒,使其拜伏在地.也使得郑子太极在槟城顺利传播.这一支的人马喜发冷劲,推手以求胜为主.

叶秀庭后来到泰国曼谷教拳,在欢迎叶秀庭的会上,同来的祝圣锦要求跟泰人推手,祝拳霸名声远播,泰人多不敢上.幸泰国太极总会会长马剑臣愿出手一试.双方接手,祝圣锦一个冷劲将马剑臣推出两步.马剑臣穿着皮鞋感觉不便,脱下后赤脚再战祝圣锦.这一次祝圣锦占不到丝毫的便宜.双方势均力敌,难分上下.两人都是硬功的底子,马剑臣的铁砂掌可以开碑碎石.除董英杰父子外,马剑臣从未输过.双方也顶也推,渐渐火药味起,十分钟不分高下,双方都不停手,只见越来越快,已从推手变成散手,散手也是难分高下,众人都看呆了.叶秀庭见状,跳过来分开二人.

叶秀庭后来因被马来西亚劳工厅定为非法工作而不能再回大马,不久叶秀庭在泰国生病住院,祝圣锦专门从马来西亚派人前来服侍.叶秀庭后来客死泰国,其灵柩运回台湾,全部费用由黄性贤支付.

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