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#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】

(2014-09-11 09:57:22)
标签:

玉米渣煎饼

能量早餐

玉米汁

美食

李小丫s

分类: 米面主食

#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】

 

前几天打了玉米汁,过滤出来的玉米渣也木有浪费,加了鸡蛋和面粉煎了几张早餐饼,真是变废为宝了,煎出来的饼金黄软糯中又带有粗粮的口感,营养和美味都有了!

 

切了几叶西生菜,煎完饼的锅顺便煎了两根肠仔,配上玉为汁和玉米渣饼,以及随意的小水果,都是清新又充满能量的早餐呢。其实一直有做早餐的,这次新浪美食早餐季当然要支持下了,简单的早餐桌希望小伙伴们喜欢:)

 

#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】


#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】


#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】


#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】

 

#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】


#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】



#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】


玉米渣煎饼

 

食材:

玉米渣小半碗

鸡蛋1枚

面粉适量

盐适量

胡椒粉适是

 

做法:
#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】
1、打玉米汁剩下的玉米渣,磕入一枚鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉拌均


#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】
2、筛入面粉,搅拌均匀至无颗粒状的糊糊。平底锅放入油烧热


#新浪美食开学季#变废为宝早餐饼【玉米渣煎饼】
3、倒入一大勺玉米糊糊,煎至定型后翻面,两面都煎好后盛出即可,锅里的余油和余热顺便再煎个早餐肠。

 

 

 

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