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红红绿绿 最吸引眼球一一青椒炒芝麻八爪鱼

(2010-10-12 07:44:21)
标签:

美食

开封

八爪鱼

红萝卜

青椒

分类: 美味家常菜

红红绿绿 <wbr>最吸引眼球一一青椒炒芝麻八爪鱼
       简单美味营养丰富诱人食欲的-道美味佳肴,这是国庆前在乐谊在线商城买的包装芝麻八爪鱼,和寿司店吃的味道差不多。昨晚回家晚了,沒有买菜菜,就在冰箱里找些平时剩下的头头尾尾的蔬菜,和已开封的芝麻八爪鱼,搭配着炒来吃。哈哈!是否叫中西合壁啊!自从写美食博客以来,家里的冰箱都已成为了我的一个小小仓库了,一两天不出门也不怕沒菜吃哦。每次到超市或者肉菜市场,都要找些新鲜的和颜色鲜艳,营养丰富,还可以放上一段时间的蔬菜来买。不是为了以防不时之需,而是为了拍PP出来的效果好看。毎次用红萝卜、红辣椒、青椒或洋葱都只是用半个,剩下的只好放回冰箱了,不然就浪费掉太可惜了。煎了叁个荷包蛋滚汤,凑合着一顿饭吧!

       让我意想不到的是,这八爪鱼和青椒的味道好配啊!真是别有一番风味啊!怪不得仔仔吃了2碗饭,连汁都捞埋添。哈哈!强烈推荐。。。。。
红红绿绿 <wbr>最吸引眼球一一青椒炒芝麻八爪鱼
                                         青椒炒八爪鱼
红红绿绿 <wbr>最吸引眼球一一青椒炒芝麻八爪鱼
材料:

     青椒 2个

     红萝卜半个

     独子蒜 1个(切片)
红红绿绿 <wbr>最吸引眼球一一青椒炒芝麻八爪鱼
    芝麻八爪鱼300克

做法:1、青椒去籽、红萝卜刨皮切件。

      2、热锅下油加入蒜片爆香,加入青椒炒片刻。

      3、再加入红萝卜炒匀,洒入小半杯开水炒均匀。

      4、加入食盐和砂糖调味,息火。

      5、最后加入八爪鱼快手拌匀即上碟。哈哈!食得!够简单吗?
红红绿绿 <wbr>最吸引眼球一一青椒炒芝麻八爪鱼

温馨提示:1、芝麻八爪鱼味重,如果口味清淡的,炒青椒时不要下太多的盐。

          2、芝麻八爪鱼不要见火,所以,息火后才加入,要快手拌匀即上碟。

          3、过火的八爪鱼就不爽口的,那时沒有牙齿的BB也能吃哦!哈哈!

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