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近日开始冷水浴！

(2016-07-06 07:42:09)
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标签：

冷水浴

洗浴

健身

养生

健康

 分类： 内心独白

        由于天气越来越热，加之其他原因，遂决定继续坚持每天冷水擦洗全身数次，以利血管功能。挺好！坚持下去！

        二十世纪八十年代，余即坚持冷水浴。至冬季依然。且入冬着装不多。多年来受益匪浅。

         冷水浴好！

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