加载中…
正文 字体大小:

六一儿童节,妈妈们早起2分钟,给宝宝做上一份健康早餐吧!

(2018-06-01 10:36:53)
标签:

美食

育儿

分类: 凉菜
六一儿童节,妈妈们早起2分钟,给宝宝做上一份健康早餐吧!

欢迎进入我的微博一起探讨美食----西马栀子
公众号---西马栀子的温馨厨房

六一儿童节,妈妈们早起2分钟,给宝宝做上一份健康早餐吧!

今天六一,妈妈们除了给孩子买一些礼物之外,再给孩子做一些孩子喜欢的美食吧,让孩子健康快乐过六一。今天推荐给妈妈们健康养眼又开胃的好菜---小动物土豆泥沙拉,小朋友们保证喜欢。

 六一儿童节,妈妈们早起2分钟,给宝宝做上一份健康早餐吧!


土豆泥入口即化,有滋有味的很多宝宝都喜欢吃,土豆泥也是每个妈妈为宝宝必备的辅食良品。用橄榄油代替黄油味道一样的好,而且更健康。

 六一儿童节,妈妈们早起2分钟,给宝宝做上一份健康早餐吧!

 

主料;土豆 200克  鸡蛋 1个 鹌鹑蛋 4个  圣女果 3个 苦菊 50

辅料;盐  榄蒂橄榄油  胡椒粉  牛奶  鸡粉 百吉福奶酪片

做法;

六一儿童节,妈妈们早起2分钟,给宝宝做上一份健康早餐吧!

1 准备好所用食材。

2 土豆去皮切片和鸡蛋隔水蒸熟。

3 鹌鹑蛋煮熟。

4 煮熟后去皮备用。

5 苦菊和圣女果洗净后用盐水泡至10分钟。

6 蒸熟的土豆放入大碗中加入蛋黄 盐 胡椒粉 鸡粉。

六一儿童节,妈妈们早起2分钟,给宝宝做上一份健康早餐吧!

7 加入适量的橄榄油和牛奶。

8 加入1片奶酪片。

9 用压薯器,把土豆和其他食材一起压碎搅拌成泥。【土豆泥的浓稠度用牛奶稀释】

10 将做好的土豆泥放入裱花袋中。

六一儿童节,妈妈们早起2分钟,给宝宝做上一份健康早餐吧!

11 用胡萝卜做出小鸡的鸡冠和鸡嘴

12 在用圣女果做出小兔子的造型。

13 将苦菊铺在盘中。

14 挤上土豆泥,在土豆泥上放上小动物即可。

六一儿童节,妈妈们早起2分钟,给宝宝做上一份健康早餐吧!

 

叨唠;土豆吸水率不同 根据自己的喜好用牛奶调制。

0

阅读 收藏 禁止转载 喜欢 打印举报
已投稿到:
  

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有