逍遥宫逍遥游，心情多自由(2009-06-22 15:42:16)
罗浮山七日课程，像到了人间仙境一般，以至乘车回到广州的时候，感觉好像现实一下子汹涌而来，而思想却沉浸在那美好的感受之中。
还是从准备去罗浮山的时候说起吧。在去之前，我已经对这次课程做了种种的准备，并憧憬着会发生哪些激动人心的改变。但老公并不支持我去，他希望我在家看好女儿，并把家庭照顾好。我的内心矛盾着，迟迟不能下定决心到底是去还是不去，自从参加了第一次的课程之后，我总是时不时的会想当时的场景，每一个人哭泣，每一个人微笑，大家的一举一动，如此清晰的出现在我的眼前。在我遇到思想上的困扰时我总是想跑到课堂上与大家一起分享。我知道自从第一次参加课程，我便有了改变，是对自己接纳的改变，我是惊喜的，甚至有些不相信自己，七日的课程，竟可以将一个将要锁住的心打开。打开的心还需要再次的探索，我真的很希望再次投入课程，跟随自然的声音，去寻找一个真实的，久违了的自我。或许就是这种动力，我鼓足勇气说服了老公，又拜托了大嫂帮我照看女儿，我才满怀憧憬的踏上前去罗浮山的列车。
这次旅程就这样开始了，我不想称他为课程，因为课程会让人有压力，而福老师的课程不需要有任何压力，你可以完全按照自己自然的方式去表达自己，没有必要去强迫自己，这更像是一个美妙的旅程。不知为什么，我看到工作坊的每一位成员都会有亲切感，就算不说一句话，只要一个眼神便能够感受彼此的真诚，正是这种看不见摸不着的吸引力一直在吸引着我，我知道我也渴望与这些善良、真诚的人交往，从他们的身上我可以看见自己不真实的一面，而我所需要正是要放下面具找回真正的自我。我是怀着欣喜的心情接到福老师和小易，当然还有宜芬老师，虽然多日未见，但一见面就好像老朋友一样，只要一个熟悉的眼神，便洞察了一切。宜芬老师的变化让我很吃惊，她是如此的漂亮，好像年轻了十岁一样，而且丝毫没有夸张，我第一次见她的时候我觉得她像一个有点大的大姐姐，但现在却觉得她像邻家的妹妹。
车子缓缓开动，我不想管别的，只想与老朋友好好叙叙旧，听听她们最近所发生的一些转变。我沉浸在喜悦当中，我很开心又可再一次见到好像前世见过的茜瑜，很开心见到任何一位，不管是认识的还是不认识的，我都觉得满心喜悦。旅途、时间我都忘记了，我只想享受每一刻，对我来说我享受在这七天与大家相处的每一刻。兴奋可能使人头脑发晕，我不记得什么时候来到了罗浮山，当来到罗浮山门口的时候，我看到“冲虚古观”几个字，由于事先没有了解过罗浮山，对这几个字没有认识，隐约觉得是个神秘而又充满阳气的地方。我内心在说：我来了，我将跟随自己的感觉，放下一切，来体会每一天的奇妙之旅。
29号晚上潺潺的流水声不绝于耳，听着窗外不知名的小虫发出的歌唱，我的心是如此的宁静，仿佛一个初生的婴儿一般感受着世界的美好。我想到了我的小时候，想到儿时的玩伴，想到儿时的蝉鸣，就这样不知不觉中浅浅的睡去......
第二天早一醒来，看看表6点钟，再看看窗外，哇，太阳出得很高了，好像这里的太阳很勤快，早早地起了床，太阳的脸泛着红光，像个初春的少女。阳光洒在“聚贤居”木屋上，好像一幅美丽的图画，而那图画却永远定格在我的心中。再看游泳池里泛出的点点蓝光，如跳动着的音符。同屋的美媚非常的积极，说了声“快起床，炼功去”。
30号早晨，我们就在会议室的旁边木棉花树下炼功，木棉花絮不停的顠下，犹如天女洒花一般。我静静的看着太阳，感觉着太阳的温暖，轻轻的闭上双眼跟随功带炼“至一桩功”，我不记得哪位学员没有来，哪位学员来了，我只感受到内心的存在，大自然的存在。
课程开始了，还是那样的亲切，那样的自然，那样的舒适，那样的.......
感受该从何说起呢，一个个说吧。
灵动：何为“灵”呢，管它呢，我在这儿不做任何的分析，就跟随着音乐舞动就可以了。刚开始的时候我觉得自己是那样的轻盈，好像是一个能歌善舞的仙女，跳着优美的舞蹈，唱着婉约的歌，我就是那样的跳呀，唱呀，好像曾经压抑过的青春岁月在这一刻要尽情释放........
不知从何时起，我内心突然有了一股悲恸的力量在漫延，我的头脑中闪过一丝念头“不能在这么多人面前失态”，但悲恸的力量却使我的心念不能抗拒的，我的悲恸转化为了愤怒，我不需要再克制自己，于是我任由这种悲愤的力量占据了我，我觉得自己快要呼吸不过来了，全身都缩成一团，五脏六腑都绕在一起，我的手脚发麻，头痛欲裂，但是我的意识却是清醒的，我知道那种力量的作用使我许多年不得好受，所以我决意就这样听凭自己的感觉，就是所谓的“灵性”吧。就在这个时候有一双手轻轻握住了我，但我觉得我并不需要同情，也不需要安慰。直到有一首类似摇蓝曲的歌声传入到我耳朵时，我的心才慢慢平静下来。我内心有个声音说：和谐相处吧。或许是与那些逃避的东西和谐相处吧，我对于自己说：握手过去，与过去和谐相处，我的心出奇的宁静了下来。等大家分享的时候我却突然想要说，想要表达，想要让内心的最真实的声音展露出来，而在以前这些都是不能触及的部分，二十几年来，是一处无人问津的地方。
心门就是这样被打开的.....她如此自然的打开门,是喜悦着的痛苦。
站桩功：站桩功，我以前一直站，却一直没有感觉，而且觉得腿有千斤重，胳膊里灌满了铅。没想到老师会让在课堂上练站桩，或许充满智慧的老师洞察了一切。刚开始的时候我觉得从尾跟部经过脊背一直热到脖子处，整个后背热乎乎的，双手如顠浮的睡莲一般，双腿好像失去了知觉，觉得自己很稳重的立在天地之间，，好像泰山一般高大结实，体内好像无穷的力量在升起，人天合一的感觉如此的微妙。等收功的时候，奇妙的事情发生了，我的双手慢慢地从环抱球状往回收，越来越小，快到小腹部的时候竟然有缕缕的热流涌进了小腹内，在以前别人分享说小腹部有热流进入，我总是觉得又羡慕又怀疑，现在是确确实实感受到了。
辟谷术：我觉得辟谷术像是做灵动一样。我是睡在地上炼的，炼的时候没有想到会有如此大的反应。刚开始我进入一种空灵的状态，听着老师充满慈性充满穿透力的声音，慢慢的我的小腹部胀了起来，好像是一股气进入了体内，接着我的胸腔被打开了，隐约可以看到内部的情况，接着心门好像被推了一下，我心中压着的一块石头不见了，总觉得气短的我好像气充足了起来，我大口大口的吸着气，就在这时，我觉得有一股力量在上升，那是憋闷的力量，我想把它呼出去，呼出去，呼出去......我觉得身体像中电了一样，全身拧在一起，但意识却是非常的清醒，身体的每一个动作都清醒的记得，等收功的时候，正是我不能自已的时候，我觉得有很多委曲需要发泄，我不要在乎别人的眼光，我需要放下那个虚伪的自我，听凭自己意志，不要再强求自己做别人喜欢做的事，我就是那样的哭着，越来越伤心的哭着.......
要分享的感受太多了，片言只语只能表达我的点滴心声，我太投入了，沉入那种状态之中不想有任何的打扰，以至妙康有些火，我是来她忙的，但却如此的投入，但我想由她去好了，从此刻起要任由自己的意志。
记得在课程的第四天时，我总是想笑，看到每个人都是那么的可爱，那么的和谐，好像大家一下子都变得和蔼可亲起来，就连不认识的旅客也觉得好亲切，有时竟然忍不住笑出声来，如果太想笑了，就到宿舍大笑一通然后再出来上课。我知道我是新生后的喜欢，是发自内心的欢喜，我清楚的记得第一次参加课程时樊姐笑着流泪时的情形，从她的脸上我看出了满足，看出了重生后的喜悦，好像人生的一切只有在此刻才显得那么美好，和谐。她尽管去了，我祝福她到一个极乐世界安享另一个人生，我永远怀念她，无需语言，只用心灵。
呵呵，写到这里，我激动的心情才得以稍许平静，自从回来之后，我一直想只言片语来记录当时的感受，但又怕拙笔未能表达心意，对于这样的课程再多的分享只能说其一角，那未能用语言描述的只有身临其境才能感悟。我由衷的感谢妙康老师能提供这样的机会给我，让我体会修炼的美妙之处，我感谢在场的每一位能提供一个机会让我倾诉心声，套用课程的最后分享：我爱在场的每一位，永远。
倾听自己最真实的声音，不为别人的眼光而活，真诚的面对，勇敢的对待，身心灵统一和谐，我们的生活就是如此的轻松，美好。
“逍遥宫逍遥游，心情多自由”，七日课程，终身受用。
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