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      M2—M8连报20000元  节省5600元，并享受无限次复听特殊优待                 

 

 

课程一：普拉提零基础教练课程                                     （M0）

        课程介绍：基础的解剖学和普拉提基础理论

                 团体课程的演练及教学方法

                 教练基础知识

                 36个动作详解          费用：      1800元

                                   授课讲师：纪长青、武勇双、宁宁

                                   授课时间：6天30小时

课程二：普拉提私人教练及精英教练课程                            (M2)

        课程介绍：深入研究普拉提垫上的100个动作及训练方法

                 普拉提在其他运动当中的作用（特别是瑜伽和力量训练）

                 客户体态评估及分析测试系统

                 精解动态及静态肌肉分析系统

                 实战教学及每个学员问题总结改进

                 特殊人群运动处方

                 私教销售服务技巧

                 中医与普拉提的结合

                 私教小器械的使用

                 现代营养学              费用：7600元

                                     授课讲师：李欣

                                     授课时间：10天75小时

                 

课程三：普拉提小器械课程（高级）                                 (M3)

        课程介绍：   

        普拉提球  （Pilates Ball）

       魔力圈    （Magic Circle）

       软式重力球（Toning Ball）

       弹力带    （Band）

       稳踏椅    （Stability Chair）

       梯桶      （Ladder Barrel）

       脊椎矫正器（Spine Correct ）

       脊椎支撑器（Spine Support）

       弧线桶    （Art Barrel）

       阶梯台    （Pilates Edge）

       泡沫轴    （Foam Roller）

       波士球    （BOSU）

       足部练习器（Foot Corrector）

       站立训练器（Standing Machine）

       平衡垫    （Balance-pad Elite）

       动作详解及销售私教训练方法。               费用：3600元

                                                   授课讲师：纪长青 李欣

                                             授课时间：4天30小时

课程四：器械普拉提课程(Reformer＆Cadillac)                       (M4)

        课程介绍： 重组训练器  Reformer

                 凯迪拉克    Cadillac

                 壁挂训练器  Spring Wall

                 平衡训练器  Pad-a-Pull

                 初中级使用方法，共200~300个动作

                 私人训练计划安排

                  私教服务指引及客户分析           费用: 3600元

                                                   授课讲师：李欣

                                             授课时间：4天30小时

课程五：私人教练百万销售                                        （M5）

        课程介绍：教练诊断——找到自身问题

                销售=服务+技术+沟通

                销售计划的设计

                不同阶段和人群的销售方法

                销售环节中的重要因素

                训练计划的设计与执行              费用：3600元

                                                    授课讲师：李欣

                                              授课时间：4天30小时

课程六： 特殊人群的运动处方                                     （M6）

        课程介绍：

               心脑血管系统

               呼吸系统

               肌肉与骨骼系统

               新陈代谢功能不良

               衰老、儿童

               免疫系统

               孕期及产后人士

               精神异常和神经病

               其他                              费用：2800元

                                             授课讲师：李欣

                                             授课时间：3天23小时

课程七：瑜伽私人教练及精英教练                                        （M7）

       课程介绍：瑜伽私人教练的优势及区别

                破除流派束缚，为人服务

                体式分析及训练方法

                动态解剖学及体态评估

                肌肉募集次序及运动轨迹详解

                各类人群的解决方案                费用：5600元

                                             授课讲师：李欣

                                             授课时间：7天50小时

 

课程八：普拉提导师培训                                          （M8）

培养普拉提导师（此课程为免费培训）

                                                           授课讲师： 李欣