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夏日冰爽小甜品蓝莓山药杯

(2015-07-15 08:31:51)
标签:

美食

分类: 甜品

 

 

夏日冰爽小甜品蓝莓山药杯

 

 

           小暑已过,该热的风,该下的雨,该响的雷,该长的果,都一一经过。

     记忆里童年的夏季,是和母亲的甜品分不开的。童年的甜品是很简单的,所以有些做法我还记得很清楚。

      那就是一小碗糖拌西红柿,酸酸甜甜的糖拌西红柿,在过去那个水果稀少的年代,意味着什么?

     是炎炎夏日里幸福的满足,清凉的惊喜,不要笑我一下子跌回过去那个年代。

       《生命中最美好的事都是免费的》,一本书的名字,细翻:在忙碌纷繁的都市中,我们的心渐渐遗失了对美好生活的想象。会忘记那些令我们会心微笑的小事情;有时候,我们会不自觉地感觉世界正在崩塌、陷落,幸福已经成为久远的传说。

       年龄越长,越是怀旧。每回头看去,大把青涩时光掩映,望穿秋水。

 

  无论何种甜点,都是一件“幸福感”艺术品。

      蓝莓山药是既美味又养生,水果有水果的甜,酸奶有酸奶的甜,清淡而馥郁,这才是最最恰当的甜。

       山药味甘、性平,具有健脾补肺,益胃补肾,延年益寿的功效。花青素由内而外的双重保护作用,可以防止皮肤皱纹的早期出现,并且使皮肤长期光滑,富有弹。蓝莓山药杯,吃起来酸甜可口,有时候平凡简单的食材,花点心思就能出彩。

      时值七月,浓烈夏日绵绵缱绻,蓝莓山药,秀色可餐的外形、细腻柔软的心思、柔滑爽口的韵味,降落到舌尖的一瞬,万般甜美缠绵都在顷刻绽放萦绕,便是一声陶醉的赞叹。

 

 

夏日冰爽小甜品蓝莓山药杯


夏日冰爽小甜品蓝莓山药杯


 

夏日冰爽小甜品蓝莓山药杯

菜谱

材料:铁棍山药2根,蓝莓150克。

调料:原味酸奶200克,纯净水50克

做法:1、山药去皮,切丁。

2、放入锅中煮熟。

3、蓝莓洗净,放入料理机中,加纯净水打成泥。

4、取山药放入杯中,调入牛奶。

5、淋上蓝莓泥,放入几粒蓝莓即可。

厨房小语:也可用蜂蜜代替酸奶。冷藏一下口味更好。



夏日冰爽小甜品蓝莓山药杯



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