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分类: 小熊私房菜-中华料理 |
2013年还剩下不到一周的时间了,每每年底的总是会有堆成山一样的工作,年底的另一个身份表哥表弟,也有一堆堆的表姐表妹,大表套小表的各种报表成了夜晚的梦魇。毕业前很是羡慕每天飞来飞去的生活,可当你真的是这样的时候,真的不是那么回事了,真的很累人,看到的有些时候未必就是真实的。圣诞节在飞机上度过还是第一次,空姐空少爷都洋气的不得了,给乘客过了圣诞节。过去的一周的日子里,就像一个全速的马达疯狂运转,吃饭也只能抽出半个小时而已,朋友说我几乎成了工作狂,工作是一个很可怕的状态,我很享受这种状态,低效率着实让人抓狂。工作再忙也要填饱肚子,越是需要补充营养,按时吃饭。简单方便的快手料理就派上用场了,双12在中粮我买秒杀的北极虾还剩一些,今天的料理就用它搞定。【海皇北极虾】一刻钟15分就可以搞定的美味菜肴,我们逛超市的时候可以看看各种各样的调味酱,这些也是快手料理的好帮手,准备一些只需要轻松一炒即可搞定,野生的北极虾不但营养丰富,含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低,加班熬夜补充营养是不错的选择。
法国歌手Shivaree的音乐有点剑走偏锋,想必您看过《杀死比尔2》,从女主角乌玛·瑟曼的复仇宣言开始,昆汀为我们引荐了S hivaree慵懒的另类流行曲。Goodnight moon也被该片导演昆汀.塔伦蒂诺引荐,就是在女主角uma thurman的复仇宣言开始的时候出现。
食材:
北极虾
海皇爆炒酱
姜
植物油
做法:
1.锅中加入植物油,加入海皇酱与姜片炒香后加入北极虾翻炒2分钟,根据个人口味加入盐巴即可。
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