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分类: 小熊私房菜-中华料理 |
平安夜不知道大家过的如何,有没有出去玩呢?我想全国大部分的筒子们已经感受到今年的冬天冷的很给力!对抗严寒最好的方法就是吃热量高的食物,想在冬天减肥是一件很痛苦的事情,吃两个鸡蛋皮和几片菠菜,走在零下20-30度的天气里,等着生病吧!所以减肥不在这一时,夏天有大把的时间来减肥,这个时候保暖抗寒最重要!今天分享一道改良版的川味料理【沸腾酸菜鱼】,这次用的是龙利鱼柳,味道没有传统的那么辣,但是美味依旧哦。酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船。据传,渔夫将捕获的大鱼卖钱,往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃,渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤,想不到这汤的味道还真有些鲜美,于是一些鸡毛小店便将其移植,供应南往北来的食客。酸菜鱼流行于90年代初,在大大小小的餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。酸菜鱼的鱼并非固定,只要选择自己喜欢的就好!
每每圣诞节的时候都会想起JS(哥哥妹妹)的那首《Say Forever》,想起那一年在大学的日子.....那一年的圣诞节你翘课没有呢?
食材:
龙利鱼柳
腌酸菜
冬瓜
白萝卜
高汤
盐巴
米醋
鸡粉
白胡椒粉
淀粉
干红辣椒
花椒
色拉油
做法:
1.鱼柳用斜刀片成薄片。加入少许盐巴,白胡椒粉、鸡粉、淀粉与2汤勺水拌匀腌制20分钟。
2.找一个空碗,加入少许米醋、白胡椒粉、盐巴与鸡粉拌匀制成调味汁备用。
3.萝卜与冬瓜写成薄片;锅中放2汤勺色拉油烧热加入酸菜炒香。
4.另起锅加入一汤勺高汤与600ML的水调匀,烧开后加入萝卜、冬瓜与炒香的酸菜烧开小火烧10分钟。
5.腌制好的鱼片倒入锅中,用筷子将其搅拌让其充分散开,盖上盖子一分钟。然后加入小段干红辣椒与花椒,最后淋上热油即可。
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