加载中…

加载中...

正文 字体大小:

快手小炒(5)……尖椒肉丝

(2009-01-08 00:12:19)
标签:

三石美食

尖椒肉丝

美食

分类: 猪肉·牛羊

快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

 辣椒:含有丰富的维生素c,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

 

快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

材料里脊肉300克、红青椒各1只、葱、姜、蒜适量。

调料:盐、生抽、老抽、料酒、淀粉适量。

做法:

1.瘦肉切成丝,调入盐、生抽、老抽、料酒、淀粉搅拌均匀,红青椒切成丝待用。

2.锅中倒入油,快速划散肉丝,倒入红椒青椒丝和蒜片煸炒片刻盛出装盘即可。

三石小提示:

 辣椒食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃疼、腹泻,诱发胃肠疾病。

 

 

    美味猪肉菜(点击图片,可查看对应菜肴的具体做法)

 

              剔骨肉                   酸菜炖腔骨                红烧猪肚

    快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

            猪蹄花生煲                   红烧肉                  肥肠黄豆煲

快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

             杭椒小炒肉                  南瓜炒肉片                   排骨木瓜汤

    快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

               回锅肉                   苦瓜酿肉                  千张肉丝

    快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

             南瓜肉盅                    雪梨瘦肉盅               大头菜炒肉丝

    快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

            京酱肉丝                 腊肉萝卜干                 鱿鱼红烧肉

快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

              榨菜肉丝                 木瓜排骨盅               西葫芦炒肉片

快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 

 

        尖椒肉丝                 排骨海带萝卜干             芹菜炒肉丝

快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝

  

       菜花炒肉片                  蒸腊肠                     缠蹄

快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 

 

        瘦肉萝卜丝                排骨炖山药               棒骨萝卜汤

快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

        干锅肥肠                  板鸭炖猪肚                猪肉炖粉条

快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

         沔阳三蒸                  黑三剁                  咸蛋松花球

快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝 快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

       五彩白肉卷

快手小炒(5)……尖椒肉丝

 

 

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有