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王彬医生2009
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不靠谱的怀孕招数

(2014-05-19 16:22:48)
标签:

不孕不育

东直门医院男科

男科

王彬医生

新浪亲子

分类: 怀孕宝典

不靠谱的怀孕招数
不靠谱的怀孕招数

    编者按:最近火爆上映的电视剧《宝贝》被网友吐槽为“怀孕指导电视版”了,剧中中年夫妻遭遇不孕不育,各种备孕招数都使尽,却屡遭失败。但是不孕不育专家对这些不靠谱的怀孕招数表示担心,误导了不少观众,这里与大家一起聊聊这些备孕误区。
 
    吃素备孕:精子活力低
 
    剧情回放:人到中年的冯莹和老公张嘉平准备追生一个女儿,为了以最佳状态迎接小生命,妻子冯莹对老公的饮食进行严格控制,每周只能吃一次肉,大部分时间坚持素食,引得老公抱怨连连。
 
    解读误区:各种动物的肉基本上都含有水分、蛋白质、脂肪以及人体所需要的氨基酸和很多微量元素,故常吃肉可以弥补人体营养摄入的不足,还对生殖功能有重要的辅助作用。
 
    第一,肉类提供丰富的蛋白质。蛋白质参与构成多种酶、性激素及其受体等男性生殖过程中的重要物质,精子的生成、成熟以及整个受精过程都与蛋白质成分及构象的变化有关。
 
    第二,肉类提供的脂类中的胆固醇合成睾酮,胆固醇、磷脂及糖脂是精子膜的基本构成物质,胆固醇的含量与精子膜的流动性相关。
 
    第三,肉类中含有的许多微量元素对于男性生殖都有益处。有研究发现,精浆中锌和硒对精子密度、精子活力和精子活率都有益处,补充锌和硒可以显著改善精液质量;钙可以促进精子活力;磷可以维持精子结构和功能的稳定性。
 
    排卵期受孕:精子质量差
 
    剧情回放:在医生监测到排卵后,妻子冯莹赶回家准备性爱,并打电话给老公让他回家,即便老公正在开会,也毫不犹豫地中途赶回家。而在此之前,妻子冯莹一直不让老公近身,只为能养精蓄锐,等到排卵期才能同房。
 
    解读:平时禁欲,等到妻子排卵期时再同房,这是很多不孕不育夫妻想当然的妙招,在门诊中也很常见,其实,长时间不射精会造成精子质量差,也不利于怀孕。
 
    随着禁欲时间的延长,精液体积、精子浓度与总精子数会显著增加,但是精子质量、活力和正常形态却会显著下降。也就是说,禁欲时间过长,弱精子、死精子以及畸形精子率会增加。
 
    有报道显示,自然流产与射出精液量和精子畸形率有关,流产组男性平均精液量大于正常生育组男性的精液量,而且他们的畸形精子率也明显高于正常生育组。精液过多会使阴道内的精液大量流出并带出大量精子,干扰精子在女性阴道内运行,从而降低受孕几率,甚至导致不孕。
 
    同房时多次射精:精子变少
  
    剧情回放:为了受孕,并充分利用排卵期,夫妻俩在同房后担心命中率不高,决定再来一次,多次射精,以提高受孕率。
 
    解读:精液由精浆和精子组成,精浆约占95%,精子约占5%。睾丸产生的精子被运输到附睾,在这里成熟并储存。性生活时,精子随着输精管节律运动被输送到前列腺部,在这里混入前列腺液和精囊液。当这里的精液量逐渐增加到一定值时,随着盆地肌肉的一系列收缩,精液就被射出体外。
 
    短时间内多次同房对怀孕也是不利的。首先,频繁排精会造成射出的精子总数显著减少,因为第二次射精更多的是前列腺液,精子数减少,会稀释精子;其次,由于精液组成成分供应不足,精液量也会相应减少。再次,排精时间太短,精子活力会降低,这可能与频繁排精造成精液中α糖苷酶和锌不足有关。
 
    据国外研究报道,精子总体活力在间隔排精后第六天最强,我们通常提倡备孕夫妇5-7天同房排精一次为宜。
 
                    北京中医药大学东直门医院男科主治医师  王 
 
                                    (人民日报社主管《健康时报》)

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