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療育系作家導師廖云釩
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腦波測量篇< 5 >

(2014-01-11 11:12:56)
标签:

催眠

疾病

腦波

情緒

心理學

休闲

分类: NLP身心語言程式學

今天一位有趣的被試.
前測與後測的兩份評量表上完全相同,也就是測量前跟測量後一點改變都沒有!
今天的測量中卻又填寫了情緒變得不好了!
詢問之下的結果,回答:我第一天到第三天聽一下下就睡著了,第四天聽完了也沒睡著,所以覺得一點也沒改善!
中斷兩周後改聽網路下載的放鬆音樂,再回頭聽你的催眠CD,發現是有效的!
這就是這位被試的問題所在了:目標過高!一片催眠CD能連續三天讓你立即睡著,這樣叫做一點沒改變,怎樣叫做改變!
聽完我的解釋以後,他終於了解一些些了,又問:我繼續聽催眠CD睡眠能夠持續改善嗎?
我回答:每個人的狀況都不同,我沒有辦法跟您保證!如果一片催眠CD能解決所有問題,我會把那片CD用黃金來打造,醫院也都可以關門囉!

請注意:催眠CD僅是協助建立觀點.幫助放鬆,深層問題要改善還是需要個別處理的!

結語:認知真的很重要!!

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