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自己动手做纯天然、健康【紫薯干】

(2014-09-14 14:40:04)
标签:

自制紫薯干

美食

分类: 磨牙小食

自己动手做纯天然、健康【紫薯干】

 

自己动手做纯天然、健康【紫薯干】。

先用
微波炉去除紫薯本身的大部分水汽,再进行自然风干
吃起来有嚼劲儿,但又不会太干

而且制作时间大大缩短


拿来做磨牙小零食儿
纯天然,健康无添加,放心吃!

 

自己动手做纯天然、健康【紫薯干】

【做法】

1、紫薯一只。



自己动手做纯天然、健康【紫薯干】


2、削掉外皮,然后切成食指粗细的小段。


自己动手做纯天然、健康【紫薯干】


3、先放入微波炉,高火2、3分钟,翻一次面,再继续2、3分钟,能去除紫薯中的大部分水分,而且基本熟了。

 

自己动手做纯天然、健康【紫薯干】

 

4、再移至通风、阳光充足处晾晒几个小时,至紫薯条基本干透,有嚼劲儿。

 

自己动手做纯天然、健康【紫薯干】




自己动手做纯天然、健康【紫薯干】

 

最近几天天气不好,照片拍出来偏色的厉害~~~

 

不过,一点儿不影响它的好吃!

自己动手做纯天然、健康【紫薯干】

 

 

自己动手做纯天然、健康【紫薯干】

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